自分発見コーチ＆コンサルの梶ヒロユキです。
自分を変えたい、と
思っている方は結構、いらっしゃいます。
「彼氏がほしい」、
「収入を増やしたい」、
など、
今の現状を変えたいけど、
変えられないで悩んだ経験は誰もがあると
思います。
そして、上手くいかなくて、
「やっぱり、私はダメな人間なんだ」
と自己否定してしまい、
さらに落ち込むことを
自分にしていませんか。
以前の私は自分のことを
よくいじめて行動するのを
やめていました（苦笑）。
新しい行動をするために必要なことは
「結果に執着しすぎないこと」
ことです。
結果だけにフォーカスしてしまうと
失敗できない状態を作ってしまい、
失敗できない自分を作り上げてしまいます。
新しい行動をするためには、
何をやろうかというゴールの選択から始まり、
方法→行動→結果→更新→選択
という繰り返しが大切になるのですが、
最初の選択で、
「失敗してはいけない」という
結果に執着しすぎて、自分を信じられなくしてしまい
行動を止めてしまう場合があります。
以前の私がそうだったのですが、
プロのミュージシャンを目指して、
音楽をやっていた時に
なかなかライブ活動ができませんでした。
その理由として、
結果に執着しすぎて選択することが
できなかったのです。
ライブをやる＝感動
この思い込みが強かったせいで
ライブをやるという選択の基準を
めちゃめちゃ上げてました。
その結果、ライブをやるという行動を
しなくなった（出来なくなった）
という経験がありました。
勇気をなくしてしまいました。
新たな行動をするために大切なこととは、
結果ではなく、まずは選択することです。
そして、結果ではなく、
行動にフォーカスしていく
ことです。
選択する基準をどう創るかで
行動するかしないかが決まってきます。
選択した結果を気にするよりも、
選択そのものが大切になります！
結果がどうなるのかは神のみが
知ることです。
選択するという基準を見つけることで
今まで止まっていた行動を掘りおこせるように
しませんか！
私は自分の経験から選択をする大切さを
学びました！
やりたいことを見つけたいかたは
ぜひ、選択するを決めていってくださいね！！
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