というようなことを言われると
選択しているのは実は
自分だということに気づいてましたか？
私こそ、実はネガティブに反応をするのが
自分をネガティブに方向に
逆に反応を起こさない人もいますよね。
そんな人は、
その言葉を受け流し、
相手が勝手に言っている、
気にしないという思考で
言葉を受け取っていないのだけなのです。
相手に言われる言葉で傷つき、
落ち込み、怒りを感じている時間は
実はすごくもったいないことなのです。
怒りや落ち込んでいる時間は
相手の基準で物事を考え、
本来の自分から遠ざかっています。
もちろん、反省することは
反省しなければいけませんが、
そうではないのでしたら、
その言葉に反応しないことです。
好きな車で好きな場所に
好きな家族で旅行にいったりとか、
邪魔されるようであれば
怒りという感情に振り回されないように
対応していきましょう。
反応するのではなく、どう対応するかを
周りから言われたことに
どんな反応をするのかではなく、
自分の人生は自分で選ぶことができますから！
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