魅力軸プロデューサー・コーチ梶博幸です。
今日は自分のために選択していますか？
について書きたいと思います。
自分のため、と誰かのため、を
普段から区別して決めていますでしょうか？
自分軸、他人軸とよくいいますが、
ここでは、自分のための選択を自分軸、
自分の意思とは裏腹に他人のことを
考えて選択するのが他人軸と定義します。
自分軸の「やりたくないからやらない」という
選択をしていますが、他人軸の人は、
「やりたくないけどやる」という
選択をしています。
どちらが心に負担を抱えているのかは一目瞭然ですね。
このように悩んでいる人の多くは
他人軸で生きている人なのです。
他人軸で生きると心が疲れてしまうので
当然、体も重くなっていきます。
以前の私がそうでしたが、
人の反応が気になる人間で、
まさに他人軸で生きていましたから
人に合わせすぎてヘトヘトになり、
心が弱っていた時期がありました。
でも、たった一度の人生、
どうせなら楽しく生きたいですよね？
そのためには他人軸から自分軸で生きることが
大切なのです。
では、自分軸で生きていくには
どうしたら良いのか？はとっても
簡単なことです！
それは、
「少し、わがままになれ」
ということです( ^_^)/~~~
えっ？わがままに生きることが
自分軸で生きるということなんですか？
はい！そうです。
わがままというの極端ですが、
「自分の心に素直になろうよ」
ということなのです！
今まで、人のことをすごく考えて生きてきたのですから、
そろそろ自分の思っていることに素直になって
行動させてあげてください。
もし、会社の同僚から、
「いっしょにあのお店でご飯食べようよ」
と誘われても、私は今日、パスタを食べたいと思っていたら、
「今日は他のお店で食べようと思っているからごめんね」
と断る。
もし、自分の素直な気持ちがわからないというのであれば
それは他人軸でずっと生きてきたということで
自分の気持ちに蓋をし続けてきたからなのです。
自分の心に蓋をし続けていると、自分が無理をしているという自覚もなくなり、
自分軸はわからなくなってしまいます。
こんな時こそ、
今、自分がどう思うのかをチェックしてくださいね。
「あの飲み会行きたくないけど、
Cさんと仲直りしたいので行こう」
と決めることもそれは自分軸の選択になります。
日々の小さな選択から自分軸で選択していきましょうね。
それじゃ〜、また明日もご訪問お待ちしております！
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