自分軸と根っこを伸ばし、

やりたいことを実現する

コーチ梶博幸です。

 

自分に自信がない、

自分を認めることができない、

自分のことを好きになれない、

こんな悩みを抱えている方が

いるのですが、

ダメな自分と思い込んでいる

根っこにあるのが

”自己肯定感”

の低さからきていることが

あります。

 

自分は人と比べて能力が低い、

自分は何をやっても自信を持てない、

自分には何も才能がない、

と思い込んでいるだけで

本当の自分を知ることで

本当の強みが見つかります。

「あの人よりも仕事ができない」

「あの人のようにうまく話せない」

「あの人のように可愛くないから」

「あの人のように上司から誘われない」

と今までのような

外側に持つ基準を

内側に変えることで

自分らしさは見えてきます。

 

自分らしさは良い悪いではなく、

それこそが

「私」

と言えるものです。

 

「すぐに物事を覚えるタイプでは

ないが覚えたらなかなか忘れない」

「短距離走は遅いけど、

長距離は速い」

「話をするのはうまくないけど

話を聞くのは自信がある」

「人と接するのは苦手だけど、

ものを作るのは得意」

と、自分の特徴を

二極化させることで

自分のらしさは見えてきます。

 

そうなれば、自分を否定するような

自己否定ではなく、

自分の特徴として捉えられるので

自己肯定感は高まります。

 

「人は表裏、陰陽、月と太陽、短所と長所」

という両面がわかりますので、

それをどう活かして、どう捨てていくのか

で自分を変えずに自分は変わるのです。

 

話すのが苦手だった良いじゃないですか、

聞く方に専念すれば。

 

接客が苦手だって良いじゃないですか、

物づくりに専念すれば。

すぐにできなくても良いじゃないですか、

正確にできるならば。

 

得意なことを数多くやればやるほど、

それは輝いてあなたのダイヤモンドと

なるでしょう。

 

最初は認めてもらえなかったり、

理解されないかもしれませんが、

見てる人は見てくれています。

 

ですので、

諦めずに行動していきましょう!

 

自己肯定感を高く持つのも

低く持つのも自分次第です。

 

それを選択できるのが

自分自身だからです。

 

さあ、あなたはどんな選択を

しますか?

 

また、明日、お会いしましょう。

 

 

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