自分軸と根っこを伸ばし、

やりたいことを実現する

コーチ梶博幸です。

 

「自信がないので行動できない」

という方からコーチングを

受けることがあるのですが、

自信がないのは私も同じです(苦笑)。

 

自信がないといいう逆側にある、

 

”自信を持つためには

何があれば自信を

持てるのでしょうか?”

 

という基準について質問いたします。

 

すると、多くの方が意識しているのが

「成功している人の基準に合わせている」

ことでした。

あの人のように年収1000万円

に達成していないから、

あの人のように出世していないから、

あの人のように子供を産んで

専業主婦として家にいれないから、

あの人のように人に認められないから

……。

 

つまり、

自信がない人の自身の無さの根拠は

他人と比較して自分が同じ状態ではない、

という傾向が強いことなのです。

 

他人と自分を比較していますので

いつまでたっても自信を持つことは

できないのです。

 

なぜなら

自信を持つ基準が、

「あの人と同じかどうか?」

だからです。

他人の基準が自分の基準になっていますと

自分に備わっている素晴らしい才能や

自分らしさは見失っていきます。

 

自信を持つということは

本来、自分の過去と今の自分を比べたり、

以前はできていなかったけど、

今はできていることを見つける

作業になります。

 

以前は早起きができなかったけど、

今が早起きができるようになった、とか

以前は買えなかったものが

今は買えるようになったとか、

以前は健康を無視していたが

今は健康を意識して食べ物を

オーガニックに変えて健康になったとか、

散歩をするようになって疲れにくくなった…。

 

自分と他人とを比べるのではなく、

以前の自分と比べて

今の自分は何が変わり、

どんなことを手にしているのか

を徹底的に見つけることなのです。

 

ある意味、自己分析ですが、

これは大人になればなるほど、

大切なことになり、

自分と向き合う

、とはまさにこのことなのです!

 

自分と向き合うやり方としては

周りの人に「私の成長したことって

どんなこと?」

と聞くのも良いでしょうし、

自分の向き合うノートに書き込んで

何年か後にそのノートを見て

変わっていること、

昔はできていなかったけど、

今はできていることをフィードバック

してもらう。

 

自分と向き合う方法は

色々なやり方がありますので

自分と他人と比較するのではなく、

自分と過去の自分を比較して

どんなことが違っているのかを

把握しましょう!

 

明日も充実した1日にしてください!

 

 

⭐️自分の根っこを見つけて”やりたい”を実現する方法!

1、本当の自分を知るために
2、自分だけが知っている心の内側
3、ワクワクする時が自分らしい時
4、自分が大切にしているものを理解する
5、あなたしかない「自分軸」を手にいれる!

詳細&ご登録はこちらから!

ぜひ、無料の5つのステップメールのワークをやってみてください。

北海道、仙台、群馬、栃木、茨城、長野、神奈川、東京、

埼玉、千葉、岐阜、京都、和歌山、岡山、福岡、長崎、

香川、大阪、愛知、兵庫、福井、新潟、長野、

インドネシア、マレーシア、ニューヨーク、オランダ、

アフリカなど、多方面の方からコーチングのご依頼をいただいております。

ランキングに参加しています。

1クリックしていただけたらすごく嬉しいです!

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分探しへ

=====================================

⭐️《コーチング受付開始!》

コーチングのお問い合わせ&お申し込みはこちらから!

※コーチングをご検討いただくためのものですので、

相互コーチングやひやかしなどは真剣な方への

ご迷惑になりますのでご遠慮いただいております。

◾️コーチングのお問い合わせはこちらからクリック願います!

◾️アメブロ:本当の魅力の見つけ方!

◾️梶のインスタはこちら!
====================================