こんにちは、梶博幸です。

 

自分らしく生きるには

自己肯定感を高めることが

大切です。

今日は

自己肯定感を高めるために

とても大切な

「承認」について

お話ししたいと思います。

 

「あの人、幸せそうだな〜」とか、

「あの人楽しそうに仕事しているな〜」

と思う人いますよね。

 

自己肯定感が高くなると

幸福体質になりますので

目の前で起きる出来事を

ポジティブに変換できるようになり、

不幸な意味づけをしなくなります。

 

幸福体質になるということは、

不幸な思考ではなく、前向きな思考、

になるのです。

 

そうはいっても、

辛い出来事や苦しいことが起きると

暗くなったり、妬んだり、いじけたり

するのが人間です。

 

無理に思考を変えることは

なかなかできませんし、

する必要もありません。

 

しかし、

経験を積んでいくことで

その経験が前向きな思考を作り出すこととなり、

不幸だと思うことも時間が経過するとともに

不幸な出来事から、それは幸福のために

起こったことなんだと意味づけができるように

なるものです。

 

私の事例ですが、

私は以前、リストラになったことがあり、

その当時、会社に怒りを感じていました。

 

そして、陥りやすい

「自分をダメな人間」

と思い込んでいました。

 

何でこんな目にあうのかと

当時はその会社の社長や

その状況に怒りと悲しみばかり

感じていました。

 

「自分はできない人間なんだ」

と自己肯定感は低く、

自信がなくなり、

当時は人と会うのが怖がるようになって

人と会わないように過ごしていました。

 

しかし、転職した会社の上司から

「梶は頑張っているよな」と

認めてもらい、

人前で大泣きし、

あふれでる涙をたくさん流してから

私はリストラという出来事について

受け入れられるようになりました。

 

そこから、大きなことを学びました!(^ー^)ノ

 

会社に依存していた自分、

会社という組織で働いていれば

一生そこにいられるのではないか、

という間違った認識、

働いていれば給料はもらえる、

という思いをしていた

自分に気がつきました(苦笑)。

 

これは私の人生にとって、

とても大きな大きな学びとなりました。

 

しかし、

まだリストラされた時期はそういう思考には

なれませんでした。

 

私をリストラした会社に怒りを感じ、

自信をなくし、自分の軸も見失い、

人と会うことさえも嫌になっていましたが

転職した会社の上司から

「梶は頑張っているよね」

と承認された一言で私は大きく

変わっていきました。

 

もし、あの時、当時の上司から

承認されていなかったら、

今の私はいなかったかもしれません。

 

それだけ、

「承認される」

ことは人にとって

大きな意味を持ち、

必要なことなのです。

 

あの当時の私はあの上司の言葉で

やっと自分を受け入れられるように

なりました!

 

承認されることの大切さ。

…実感しました。

 

承認は未来に進むための

大きなエネルギーになります!

 

承認は一歩を進むために

自分を受け入れるために必要な、

ポジティブなマインドを育て、

幸せな仕事、幸せな結婚、

幸せな人生にしていきます。

 

あなたは今、自分を承認していますか?

 

人からの承認も大事ですが、

まずは自分自身を承認してみませんか。

 

そんな勇気を持てることを

心からサポートしていきますので。

 

 

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