自分が望む未来へ向かう、

軸と根っこを発見!

コーチ梶博幸です。

 

ないものを数えていると

どんか感情を抱くのか?を

リマインドも含め、

お伝えしたいと思います。

 

「今がつまらない」

「充実していない人生だと思う」

「もっと幸せになりたい」

と悩んだことはないでしょうか。

 

私はまさにそうでした(^_^;)v。

「仕事で結果を出していないから」、

「お金がないから」、

「認めてもらっていないから」、

「周りの人より劣っているから」、

とないものばかりを数えていた時期がありました。

今もたまにありますが…(;^_^A。

でも、何でこういうことを

考えてしまうのだろうと

自分の感情と向き合って

あることに気づいたのです。

 

それは

「ないものを埋めればいい」

、ないものを埋めれば幸せになれるし、

自分が認めてもらえると思っていたのでした。

このようなことを、

補償行為という「埋め合わせ」の思考で

「これがないから幸せではない」

「お金がもっとあれば幸せになれる」

「人に認めてもらうにはもっと結果を出さなければ」

とないものを埋めることで自分が変わると

思い込んでしまうのです。

 

今の会社で認めてもらえない、

結果を出せないので転職すれば

仕事はうまくいく、と思っていても、

環境が原因なのか、自分自身が原因なのか、

を理解していないので

新しい会社に転職しても

上手くいくことは難しいですね。

 

まさに私がこの理由で転職を繰り返しましたから…(苦笑)。

これがないから上手くいかない、

あれがないから幸せになれない、

そう思っている時、

ないものを埋める思考になっています。

 

こんな状態の時は逆に

”自分には何があるのか”

を探してみましょう!

 

私には

◯◯がある、

◯◯をもっと成長させればこう変わっていく、

◯◯は私が続けてやってきたことだ、

そして、私にはこれがある、

だから幸せがある、というように

やりたいことは実現できる、

とあるものから数えてみてください!

あなたの感情があったかく、

そして、

変わってくるのを感じられるように

なりますから!

 

今、あるものは気づかないものです。

失って初めて気づくこのですが、

あるうちにあるものはあると

気づくと、今の悩んでいることの

半分はなくなるのではないでしょうか。

 

健康、家族、お金、雨風しのげる家、

仕事、洋服、…。

今あるものは何ですか?

から探し始めましょう!

些細なことでも今、あるものを

数えてみませんか!

 

ないものではなく、

あるものを探してみましょうね。

それがあなたの根っことなり、

自分の軸につながっていき

他人の影響を受けづらくなる

ブレない自分軸が出来上がるでしょう!

 

ないものはない、あなたには今、

何があるのか?

健康、

生活をしていくお金、

仕事ができる体、

人とのコミュニケーション、

服、家、家族、友達、

…、小さな当たりまえから

見つけていきましょう!

 

幸せは目の前にあるものから

感じられると、それは自分を認められる

肯定感が育ちます!

 

あなたのあるもの、教えてください。

明日も充実した1日になりますように!

 

 

⭐️自分の根っこを見つけて”やりたい”を実現する方法!

1、本当の自分を知るために
2、自分だけが知っている心の内側
3、ワクワクする時が自分らしい時
4、自分が大切にしているものを理解する
5、あなたしかない「自分軸」を手にいれる!

詳細&ご登録はこちらから!

ぜひ、無料の5つのステップメールのワークをやってみてください。

北海道、仙台、群馬、栃木、茨城、長野、神奈川、東京、

埼玉、千葉、岐阜、京都、和歌山、岡山、福岡、長崎、

香川、大阪、愛知、兵庫、福井、新潟、長野、

インドネシア、マレーシア、ニューヨーク、オランダ、

アフリカなど、多方面の方からコーチングのご依頼をいただいております。

ランキングに参加しています。

1クリックしていただけたらすごく嬉しいです!

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分探しへ

=====================================

⭐️《コーチング受付開始!》

コーチングのお問い合わせ&お申し込みはこちらから!

※コーチングをご検討いただくためのものですので、

相互コーチングやひやかしなどは真剣な方への

ご迷惑になりますのでご遠慮いただいております。

◾️コーチングのお問い合わせはこちらからクリック願います!

◾️アメブロ:本当の魅力の見つけ方!

◾️梶のインスタはこちら!
====================================