自分が望む未来へ向かう、

軸と根っこを発見!

コーチ梶博幸です。

 

「好きだから」

「かわいいから」

という思いで

相手が誰といるのか?

何をしているのか?

と知りたいと思ったことは

誰でもあると思います。

 

あまりにもその気持ちが強くなり、

度が過ぎると束縛だったり、

過干渉だったりが強く出てしまいます。

 

好きだから、心配だから、

常に相手のことを知っていたいし、

把握したい、と思うのは愛情だと

思い込んでいる場合はあるかと思います。

 

しかし、

人は相手にコントロールされるのを

嫌がる生き物であり、

自分が相手との心地よい距離を

とろうとします。

 

「逃げれば追いかけたくなるし、

追えば逃げる」

という心理が働き、堂々巡りのように

なってしまいます。

 

相手とはある程度、距離があると

お互いにとって良い関係ができてきますし、

心地よさも感じてくるので、

相手と関係が良くなっていきます。

 

どんな相手とも距離感は必要です。

 

恋人同士でも距離が近いと

自分だけを見て欲しいという

願望心理が働くので、

「どうして、友達と飲みにいくの?

私がいるのに私をほっておくの?」

という感情になってしまいます。

 

ヤキモチ程度なら、まだいいですが、

それがいき過ぎると束縛にもなっていき、

相手にとって息苦しさを感じさせます。

 

男女間ではどの距離が心地良い距離感かは

個人差があるのでどれが正しい距離感かはわかりません。

もし、心地良い距離感があるとしたら

それは相手に聞いて確かめることです。

 

何をされたら嫌なのか?

どこまでなら息苦しくないのか?

どういうことをされたら嫌なのか?

どんなことを言われたら許せないのか?

を知ることが心地よい距離感を掴む

秘訣なのです。

 

親が子供に対してもそうですが、

子供が奥津になっても親からすると

子供ですので、子供が自立しようと

新しいことなどに挑戦しようとしても

否定したり、反対したりして、

コントロールしようとする傾向ありませんか?

親と子でも一人の人間として

認めてあげてください。

 

子供との距離感を間違うと

子供からうるさがられて

嫌われるのも無理はありません。

 

それは子供との距離感がわかってないからです。

 

その逆もあることで、

年老いた親に指図ばかりして

親がやろうとしていることを

心配だからと反対してやらせようとしない、

心配なのはわかりますが、

私たちを生んで育ててくれた親ですから、

そのへんも距離を保ちつつ、

尊重していきたいものです。

 

友人関係もそうですが、

頼んでもいないのに

指図して友達のやろうとしていることに

反対したり、否定したり、不必要な

アドバイスをしたりして、

嫌われてしまったことありませんか?

その時の動機は良いことなのかもしれません。

 

友達に良い情報を与えたい、

失敗してもらいたくない、

悪くなってほしくない、

と相手が望んでいいないことを

望んでいるように勘違いしてしまいます。

 

相手から聞かれない限り、

あれこれアドバイスをしないことが

心地よい距離感になっていきます。

 

人間コントロールされるのは好きではない

生き物ですので、

相手との距離感をつかめていると

このようなことはしなくなるでしょう。

 

距離感を間違う人の傾向にあるのは

決定権は相手ではなく、自分にあると

無意識に思い込んでいます。

 

相手との距離感を心地よくするために

相手をコントロールしようとせず、

自分の感情をコントロールできれば

相手との距離感はわかるようになるでしょう。

 

人間関係で苦しんだり、

悩んだことがあるのであれば

それは相手と自分の心地よい

距離感が違っていたのではないでしょうか。

心地よい距離感、大切に作っていきましょう。

 

 

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