自分が望む未来へ進みたい人に

軸と根っこを発見する!

コーチ梶ヒロユキです。

 

今日は幸せのレベルについて

お伝えしたいと思います。

 

「どんなことに価値を置いて

どんな生活をして、

どんな時に幸せを感じるのか?」

という価値観について

コーチングセッションをしていました。

 

クライアントさんに質問した後、

自分でも考えてみるきっかけになり、

質問ってやっぱりいいですね!

 

それで、

「何に贅沢を感じるか?」

ということですが、

自分の回答としては、

家族と一緒にご飯を食べられること、

ご飯のおかずに納豆があって、

とろろがあって、味噌汁があって…。

 

後、好きな仲間とお酒を飲むことかな(笑)。

 

美味しいお肉や美味しいお寿司も

高級レストランなどもいいですが、

本当の贅沢って日常の中で

飽きずに繰り返されていることなのでは

って思って。

 

今、1億円あったらどんな贅沢をする?

と質問されても、

ホンダステップワゴンのハイブリッド

を買うぐらいしか思いつきません(*^^*)v

ベンツなど高級外車にも

そんなに興味もないですし、

そう考えると物欲は低いのかもしれませんね。

お金は欲しいですが、

それよりも健康でいられることほうが

よっぽど、贅沢なのかもしれません。

数年前、妻がくも膜下出血で手術をしたこと、

私も胆石ができて、胆嚢摘出手術をしたせいもあり、

体に良い物を食べようと

意識が変わったこともあると思います。

ですので、「食べられる」

という幸せが一番の贅沢に変わりました。

 

生活レベをいくら上げても、

きっと満足はしないでしょう。

 

なぜかと言いますと

物質で満たされる感覚は

一過性のものなので。

 

物質で満たしてもそれは

一時的ですのですぐに次から次へと

”次”が欲しくなるのです。

 

人間が生きる歓び、

心から感じる満足感は、

外的なものではなく、

内的要素が肝心で、

人間関係から得られる

温かい感情は最高の生きる

喜びになります。

 

ここがなくして、いくらお金があって、

立派な家に住んでいても、

高級車に乗っていても、

ブランド物を身につけていても

何か虚しさが残るのは、

外的要因からでは満たせないからです。

 

涙が出るほど、嬉しかったことや

感動したことなどにあるのは

心の内側にある喜びに触れたからでは

ないでしょうか。

 

その感覚がわからないと

外側を満たそうとして

外的要因に囚われてしまいます。

 

それが幸せのレベルを上げて

高級レストランで食べることが

幸せと勘違いを引き起こしてしまいます。

 

それはフェイクの満たされ感を追ってしまって

いるのです。

 

えらそうに書いている私ですが

そんなにお金があるわけではありませんし、

外的要因を求めてしまうこともありますが、

そんな時こそ、苦しかった頃を思い出して

幸せとは?について確認しています。

 

ですが、

この幸せのレベルにも個人差がありますから、

まずは、金銭的に豊かになりたい、

高級なもので埋め尽くされたいも、

夢ならばそれを経験するものいいと思います。

 

私の価値観が、あなたの価値観と同じでは

ないでしょうし、これが正解だ、

という答えもありません。

 

しかし、

内なる心を満たしていくことは

本当の幸せが身近なところにあることに

気づくことでしょう!

 

そこに気づき、知ることで

一層、望むものが手に入りやすくなります。

 

そこに気づくと

「やりがい」

というものに出会えるようになります。

やりがいは人それぞれ違いますが、

幸せのレベルは、

”心を満たすこと”

私はそう思います。

 

 

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