根っこ発見専門コーチ梶ヒロユキです。

 

以前の私は過去の無意識な基準を持っていて

そのことで随分、悩んでいました。

その基準とは

「負けたら自分の価値がない」

という考え方でした。

 

元々、負けず嫌いの性格で、

負けることは悪いことだと

思い込んでいましたので、

負けることについては恥ずかしくて、

その場にいるのがすごく嫌だったのです(苦笑)。

 

両親からの影響も少なからずあったと思います。

 

例えば、小学生の時に少年野球をやっていて、

5年生でレギュラーになったり、

6年生の時にはエースで4番の座を勝ち取ったり、

そんな時でも調子にのる私に両親から、

「上には上がいるんだ」

「すぐに調子にのるな」

とよく言われていたことも

あったせいだと思います。

 

正直、あまり褒められた

記憶はないんですよね(苦笑)。

 

ただ、当時の私の性格を考えて両親は

言ってくれていたのだと思いますので、

それはそれでよかったことなのですが、

大人になってもその考え方は

習慣化し続けていたのに気づいたのです(^o^;)。

 

ですので、

大人になった時でも

「まだまだ、勝ち続けなければ」、

「もっともっと上を目指さなければ」、

「勝つことで人から注目をあびる」、

という思う時があり、

いつの間にか自分自身を

責めてしまうクセがあります。

このクセは事あるごとに自分をいじめて、

それがまるで習慣化のようにまで

なっていました(苦笑)。

 

 

 

しかし、

その習慣を変えることができたのが

コーチング

でした。

コーチから

「まだまだ上には上がいる」

「調子にのるな」という

当時の基準はその時に必要だったことで、

今、必要かどうかと聞かれた時、

「ハッと」気づいたのです!

古くから無意識に持っている基準は

今の自分にあっているのどうか?

 

その基準の必要な部分と不必要な部分があり、

必要のない基準は捨てないと

苦しみは変わらないんだと気づいたのです。

 

コーチングを受けて、

自分の無意識の基準に気づけたから

良かったのものの、

この無意識を意識化できていなければ、

いまでも、

「まだ、まだ上には上がいる」

「調子にのるな」

と自分を否定し続けていたでしょうね(;^_^A。

正直、今でもこの基準が完全に消えることはありません。

 

ただ、一番大事なことは、

”悪い基準があなたを

窮屈にする基準となって

出ていないかどうか”

です。

 

大事なことは

”バランス”

です。

 

その基準は

自分の努力の原動力になっているか?

それとも自分のブレ-キとなっていないかどうか?

バランスの取り方一つで大きく変わります。

 

もし、苦しんだり悩んだり

しているのであれば、

無意識の基準に気づくことで、

それがブレーキなのか、アクセルなのか

がわかるようになります。

 

それがわかれば必ず、

自分らしく幸せになれます!

 

そして、未来のあなたが輝けるようになっていきます。

 

もう、悩んだり、苦しんだりしないでくださいね。

その状態は次のステージに近づいていることですから!!

 

未来のあなたは輝けるようにできていますから!

今日もお立ち寄りいただき、ありがとうございます。

 

 

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