自分軸と根っこを伸ばし、

やりたいことを実現する

コーチ梶ヒロユキです。

 

今日は

「怒りは自分らしさを知るための感情」

ついてお伝えしたいと思います。

 

誰にでも怒りがこみ上げてくるときがあると

思いますが、怒ることが悪いことだと

勘違いして怒りを押さえ込んで

心の奥に隠そうとする方がいらっしゃいますが、

今すぐ、やめましょう(苦笑)。

 

なぜかと言いますと、

「怒りはその人の正直な心」

の現れだからです。

その人を知る近道は、

その人が怒っている姿を見ることが

一番よくわかり、

その人らしい本質が出ている状態だからです。

そして、その怒りの元をたどっていくと、

なんで怒るのかがわかってきます。

 

例えば、

自分の大切にしている考えを否定された、

自分が大切にしている価値観を壊されそうになった、

自分を否定された、などという状態になった時に

人は怒りが湧いてきます。

誰かに嫌なことを言われて怒っている時、

言ってきた人が嫌いだから?

言ってきた事柄に頭にきた?

イライラしていたから?

もし、嫌いな人が言ってきたからだとすると、

何でその人が嫌いなのか?を探すと、

人前では良い事を言っているが、影では

人の事を悪く言っているとか、

自分だけが生き残ろうとし、

人を犠牲にすることを平気で

やるとか、

何で嫌いなのかがわかります。

人前では良い事を言っているが、影では人の

ことを悪く言っているとか、

人を犠牲にすることが許せないとか、

一貫性がないので嫌いとか、

人によって嫌いな理由は色々違います。

 

ですが、理由こそ、

自分が大切にしていることなのです。

 

人を犠牲にすることが許せないのであれば、

そこはあなたが「共」にとか「いっしょに」とか

協調性を大切にしているところとなり、

人を喜ばせたい、人を救いたい、人を幸せに

したいなどの価値観があるからではないでしょうか。

 

怒ることについてよくないことだとか、

器が小さいとか否定する方がいらっしゃいますが、

逆に怒っていることで、どんな自分に気づけるかが

わかりますし、怒りこそ自分を知る

大切な感情でもあるのです。

 

ですでの、怒りを大切にして、

自分を知るための分析の材料として

怒りを調理していきましょう!

 

料理することで、

自分の感情の奥にある

自分の根っこに気づきますので!

 

 

⭐️自分の根っこを見つけて”やりたい”を実現する方法!

1、本当の自分を知るために
2、自分だけが知っている心の内側
3、ワクワクする時が自分らしい時
4、自分が大切にしているものを理解する
5、あなたしかない「自分軸」を手にいれる!

詳細&ご登録はこちらから!

ぜひ、無料の5つのステップメールのワークをやってみてください。

北海道、仙台、群馬、栃木、茨城、長野、神奈川、東京、

埼玉、千葉、岐阜、京都、和歌山、岡山、福岡、長崎、

香川、大阪、愛知、兵庫、福井、新潟、長野、

インドネシア、マレーシア、ニューヨーク、オランダ、

アフリカなど、多方面の方からコーチングのご依頼をいただいております。

ランキングに参加しています。

1クリックしていただけたらすごく嬉しいです!

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分探しへ

=====================================

⭐️《コーチング受付開始!》

コーチングのお問い合わせ&お申し込みはこちらから!

※コーチングをご検討いただくためのものですので、

相互コーチングやひやかしなどは真剣な方への

ご迷惑になりますのでご遠慮いただいております。

◾️コーチングのお問い合わせはこちらからクリック願います!

◾️アメブロ:本当の魅力の見つけ方!

◾️梶のインスタはこちら!
=====================================