自分の根っこ発見専門

コーチ&コンサル梶ヒロユキです。

 

自分の根っこを見つけることは

「心の取扱い説明書」

を持つことと同じ役割に

なるのをご存知でしたか?

ちょっと前に流行った

西野カナさんの心の取説という

歌がありましたが

まさにあの心の取説です。

 

実は、心の取扱い説明書を作るのは

そんなに難しくないのです。

 

今日は心の取説の中にある

自分の価値観を知ることについて

お伝えしたいと思います。

 

自分の価値観って何?

と考えてしまう方、大丈夫です。

誰でも価値観は持っていますので

安心してください。

 

例えば、

尊敬する人、好きな人は?

と聞かれて答えられれば、

それも価値観だからです。

私ですと、

・本田宗一郎
・藤沢武夫
・ワンピースのルフィー
・父親
・武田信玄

他数名いるのですが、

この5人が思う浮かびます。

そして、ここからこの5人の

共通しているところを見つけていきます。

・情熱がある人、
・仲間を大事にする人、
・バランスがとれてない、
・でもこだわりが強くて、
・喜怒哀楽をきちんとだせて、
・ある意味不器用な人。

共通しているところを見つけていくと

それがあなたの価値観でもあるのです!

凄い人だから尊敬しているのか?

もちろんそれもあると思いますが、

それだけではなく、

「価値観がいっしょ」

という共通点があるからです!

私の場合ですが、

喜怒哀楽が強く、周りの人から

熱い人だと言われ(暑苦しい 苦笑)、

仲間が大好きでとても大事にしたいと

今までいきてきました。

高校時代も他のクラスで

いじめられている人が

休憩時間に私のクラスに

集まって自由に遊んでいました。

つまり、私の場合は

・人を大事にする
・情熱
・自由
・挑戦

が価値観になるのです。

だから、コーチになったのですが…!

このように自分の価値観がはっきりすると

目の前の行動に喜びを感じることが

出来るようになり、

地に根が伸びて倒れないで

しっかりと足元を踏みしめて

進んでいけるようになります!

自分の価値観を知る事は

体全体からエネルギーが

こみ上げてくるのです!

「心の取扱説明書」とは、

自分の価値観でもあり、

自分の大切な部分なのです。

今、自分らしさに

迷っている、
悩んでいる、
わからない、

そんな状態でしたら、

自分の価値観が一体

何なのかを探してみてください。

過去のあなたと今のあなたがつながり

簡単に前に進めるようになりますから!

あなたが好きな人、憧れている、尊敬する人はどんな人ですか?

 

 

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