根っこ発見専門コーチ&コンサルの梶ヒロユキです。

 

コーチをつけてどんなことがありますか?

と質問をいただくのですが、

コーチをつけて変わること、それは

自己肯定感が

高くなることです!

 

私自身、コーチをつけていない時は

自己肯定感が結構、低かったです(苦笑)。

 

人と比べて落ち込んだり、

羨ましがったりよ〜くしていました…。

とにかく人に認めてもらいたい、

人に褒めてもらいたいという気持ちが強く、

人と競い合い、勝ち負けでしか

自分のことを認めていませんでした。

人に負けた時なんかは相手のことを

素直に認めることが出来なく、

負け惜しみをよく言っていました(苦笑)。

部下に対してもそうでした。

部下が結果を出せなかったときも、

結果しか見ていなく、

部下が頑張っていることを認めませんでした。

しかし、

コーチをつけて自分を認められるように

なっていったのです!

 

これだけで、物事の視点が変わり、

考え方が変わり、行動が変わっていき

自分のことを尊重できるようになっていきました。

 

自分には価値がある、誰かに必要とされていると、

自分の価値や存在意義を肯定できる感情です。

 

良いところも悪いところも自分のすべてを

肯定できる前向きな感情であり、

だからこそ、挑戦することができたり、

自信が持てるようになるのです!

人は本来、悪い部分に目がいきがちです。

 

でも、それと同じぐらい良い部分も

見えるようになると人生が変わってきます。

 

自分の顔は自分ではわからないのといっしょで

自分自身のこともわからないんです。

自分が楽しいとき?

自分らしさは?

マイコーチとのセッションで

相手にOKをだし、

自分にもOKをだすと

コーチから言われた一言で

部下との関係が大きく変わりました。

「失敗した」と思った時も、

それは1つの結果で

その先にいる自分からみれば、

必要なことなんだと。

以前の私は自分にOKをだしていませんでした。

出していたとしても、

常に相手と比べてのOKでした。

相手と比べてのOKは自分の内側ではなく、

表面的なOKでしかありません。

 

半分水が入ったコップがあります。

このコップを見てどう思いますか?

「半分しかコップに水が入ってない」

「半分もコップに水が入っている」。
自己肯定感もこれと同じです。

半分しかコップに水が入っていないと思えば、

自己肯定感は低くなります。

でも、半分もコップに水が入っていると

思えば自己肯定感は高くなります。

自己肯定感が高くなると自分らしさが出てくるので、

物事を素直に見れるようになります。

そして、

自信が持てるようになります。

私自身、今は楽しく自己実現が出来るように

変わってきました!

少しづつ、

少しづつ、

変わっていけばいいのですから!

そんなあなたをコーチ梶が全力でサポートさせて

いただきます。

 

 

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