自分発見コーチ&コンサルの梶ヒロユキです。
自分を変えたい、と

思っている方は結構、いらっしゃいます。

「彼氏がほしい」、

「収入を増やしたい」、

など、

今の現状を変えたいけど、

変えられないで悩んだ経験は誰もがあると

思います。

 

そして、上手くいかなくて、

「やっぱり、私はダメな人間なんだ」

と自己否定してしまい、

さらに落ち込むことを

自分にしていませんか。

 

以前の私は自分のことを

よくいじめて行動するのを

やめていました(苦笑)。

 

新しい行動をするために必要なことは

「結果に執着しすぎないこと」

ことです。

結果だけにフォーカスしてしまうと

失敗できない状態を作ってしまい、

失敗できない自分を作り上げてしまいます。

新しい行動をするためには、

何をやろうかというゴールの選択から始まり、

方法→行動→結果→更新→選択

という繰り返しが大切になるのですが、

最初の選択で、

「失敗してはいけない」という

結果に執着しすぎて、自分を信じられなくしてしまい

行動を止めてしまう場合があります。

以前の私がそうだったのですが、

プロのミュージシャンを目指して、

音楽をやっていた時に

なかなかライブ活動ができませんでした。

その理由として、

結果に執着しすぎて選択することが

できなかったのです。

ライブをやる=感動

この思い込みが強かったせいで

ライブをやるという選択の基準を

めちゃめちゃ上げてました。

その結果、ライブをやるという行動を

しなくなった(出来なくなった)

という経験がありました。

勇気をなくしてしまいました。

新たな行動をするために大切なこととは、

結果ではなく、まずは選択することです。

そして、結果ではなく、

行動にフォーカスしていく

ことです。

 

選択する基準をどう創るかで

行動するかしないかが決まってきます。

選択した結果を気にするよりも、

選択そのものが大切になります!

結果がどうなるのかは神のみが

知ることです。

 

選択するという基準を見つけることで

今まで止まっていた行動を掘りおこせるように

しませんか!

私は自分の経験から選択をする大切さを

学びました!

やりたいことを見つけたいかたは

ぜひ、選択するを決めていってくださいね!!

 

 

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