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望む未来へ向かうための

軸と根っこを発見する!

専門コーチ梶ヒロユキです。

 

やりたいことはあるけど、

行動できないで現状のままで

身動きできないというケースがあります。

 

今の仕事が忙しい、

お客様や会社内の付き合いが多い、

毎日の家の食事や洗濯、アイロン、

スケジュールがいっぱいになっている、

というようなことで動けないでいたりしませんか?

 

出来そうもないことを頼まれて

断りきれずについつい

引き受けてしまったり、

今の自分の能力では

出来ないことをやろうとしたり、

自分には合わない人間関係で

悩んでいたり、

目の前の必要ではない

ものを手放すことで

随分と楽になるでしょう。

 

手放す方法はやらないことを決めることです。

出来ないことはできないというようにする、

お客様や会社内の付き合いも断るようにして

本当に必要な付き合いかどうかの基準を

決めて参加する、

家事やアイロンなどは作る曜日などを決めて

クリーニングや出来ないのものを買う、

作り置きをするなどして、

やらないことをどんどん増やしていき

目の前の物事をシンプルにしていきます。

 

今までの

自分のエネルギーと時間をどう使うか、

スケジュールにどうやって余裕を持たせるのか

を考えたとき、今までと同じやり方では

違う結果をもたらすことはできません。

 

今までは違う結果を出すには

今までの行動を書き出し、

必要のない物事を見極めることが

必要になってきます。

 

見極めるためには

今までの自分の基準を変えることで

やりたいことが実現できるようになります。

何が今の自分の時間を取られているのか?

目の前のことは本当にやる必要がなるのか?

毎日、とれる時間はどのくらいあるのか?

それを増やすために手放せることは?

 

やるべきことと、やらないでいいことの

基準を決めて、

自分の本当にやりたいことのために

時間を使いませんか。

たった一度の人生、

やりたくないことで一生を終えるより、

やりたいことをやって充実した人生に

したほうが楽しと思いませんか。

 

そのために今の目の前の物事を

どれだけシンプルにできるのか、

ではないでしょうか。

 

時間は有限、時間だけが

公平に与えられたものですから。

今日はこのへんでおしまいとなります。

 

 

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