自分発見コーチ&コンサルの梶ヒロユキです。

 

人生を変えたいと思えば思うほど、

自分を変えようとする傾向が強く

なります。

 

自分を変えようという視点になると

自己否定が始まることが多くなりますので

自分の弱点も受け入れることが難しくなり、

「こんな私はどう思われているのだろう?

出来ないやつだと思われているのかもしれない」

と不安は大きくなっていきます。

 

自分を変えようとすれば

出来ないところにフォーカスしていくので

どうしても否定することが多くなってしまいます。

 

しかし、自分を変えずに人生を変えようという

視点で物事を捉えていきますと、

「どんな人生にしたいのか?」

がゴールとして設定されますので、

先の姿をイメージします。

 

そのイメージがあれば後は、

そこへいくまでに必要なスキルや

時間や物やお金や人脈などを

考えていきますので

行動をしやすくなります。

 

「よ〜し、今日はたこ焼きを作るぞ!

材料を揃えよう。タコ、たこ焼きの粉、

天かす、キャベツ、生姜、とろろ芋…」

というような思考で動こうとします。

 

ですが、

「料理が作れるようになりたい」

という思考では、

料理が下手な自分がいて、

そこから漠然と行動しようとするので

イメージがしづらく、

行動しようとしてもイメージがないので

結果、動き出すことが難しくなります。

 

そして、そんな自分を否定しやすく

なってしまいます。

頑張って出来ない自分を

変えようとするのではなく、

どんな人生にしたいかを

先に決める。

 

答えは自分の中に必ずありますから!

 

 

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