自分発見コーチ&コンサルの梶ヒロユキです。

 

周りの人にどう思われているか?

という悩みを抱えている方が多いと

思いますが、

斉藤一人さんの言葉をお借りすれば
「自分の機嫌をとるんだよ。

人の機嫌ばかりとってないで」。

そして、私が思っていることは、

「機嫌なんて、いつ、変わるかわからないもの」

だと思っています。

 

機嫌をとろうと思うと、そりゃー大変です。

「今朝、電車で足を踏まれて…」

「寝坊をしてご飯を食べてない…」

「奥さんとケンカしている…」

「二日酔いで…」、

など、どんな状況かわからないので

それを考えていて神経が

ヘトヘトになっていませんか。

 

機嫌が悪い人を見て

それを問題と思うことが問題で、

そんなの関係ね〜〜という心のスタンスで

いたとしたらどうでしょうか?

相手の機嫌は相手が取るもの、

自分の機嫌は自分で取れるもの、

と、手放すことをしてみると

案外楽になるものです。

 

自分の心のスタンスを決めてみると

相手の機嫌に左右されることはなくなり、

気にならなくなります。

 

いつも、人の機嫌ばかりをとってないで

自分の機嫌をとりましょう。

 

食べたいと思ったものを食べる、

行きたいと思った場所に行く、

着たいと思った服を着る、

買いたいと思ったものを買う、

学びたいと思ったことをやる、

やりたいと思ったことをやる、

飲みたいと思ったものを飲む。

 

そうやって、自分の機嫌をとってみましょう。

そうすれば、他人の機嫌に左右されなく

なっていく。

 

自分が機嫌が良ければ、

機嫌が悪い人を気にしなくなります。

そうやって自分の機嫌をとって

自分を満たしましょう!

 

自分を変えずに人生変えるには

シンプルだけど、

これが本当に大切なことです。

さあ、今から、自分の機嫌をとるとしたら

どんな機嫌をとりますか?

ぜひ、教えてください!!

 

 

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