根っこ発見コーチ&コンサルの梶ヒロユキです。

 

コーチングを依頼されるクライアントさんの中で

「自分らしく、幸せな人生にしたい」

というテーマで悩んでいらっしゃる方がいます。

「幸せな人生とは?」を紐解いていくと、

「自分らしく、やりたいことを見つけたい」

ということにたどり着きます。

その中で一番大切なことは、

自分らしくないと思う

根底にある理由に気づくことが大切で、

その理由さえわわると

自分らしさは理解できるようになります。

例えば、

子供の頃に人と違うことをやると

「みんなと同じようにしなさい」

「そんなことしているのはあなただけよ」

と親や周りの人から言われ続け、

それが意識の中でこびりついて習慣となり、

「周りの人と同じようにする」、

「人と違うことはいけないこと」、

と思い込むようになってしまいます。

子供の頃の思考は大人になってからも

記憶に残っていることが多く、

私自身も今だに自分を褒めることが

できない時があります(苦笑)。

周りの目を気にすることや、

人と違うことをする時に

無意識に出てくるのが

”恐れ”です。

「私変わっている?」

「私、間違っている?」

と自分で自分にダメ出しをしていることが多く、

「自分が周りから何て言われてるんだろう?」

という部分に意識が向いてしまいます。

逆に幸せな人は

自分のダメな部分よりも、

楽しいとか、良い部分の

自分に意識を向けています。

周りの人の目よりも、

自分がどうしたいのか?

を感じて考えることで、

幸せを感じられる量はあきらかに

多くなるのです。

ということは、

自分の幸せは自分で感じて、

自分で決められることになります。

そのためには自分の根底にある根っこに気づき、

根っこにある基準を変えることで、

自分が思い描く幸せは

すぐに手にいれられるようになります!

そして、それはどんどん大きな輪となり、

自分を変えようと頑張っていた自分がどうかしてる?

と思えるほど、人生は大きく変わります。

 

思考と意識の部分の根っこにあるものを

変えるだけで人生は変わります。

 

自分を変えようと頑張っているあなたへ、

自分を変えずに人生を変えましょ!

そんなあなたを全力でサポートいたしますので。

 

大丈夫です!

未来のあなたは輝けるようにできています。

 

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