自分発見コーチ&コンサル梶ヒロユキです。

 

今日は目標を達成できない、

行動出来ないで悩んでいる人によくある、

完璧主義が行動にブレーキをかけてしまう

ことについてお話いたします。

自分を変えて結果を出そうとした時に

完璧を目指して行動を止めてしまっている

ことがあります。

テストは100点をとらないと…、

みたいな感覚になっていると

先に進めなくなってしまいます。

完璧主義とは何かをしようとする時に

その物事に対して、

「完璧に仕上げる」

という考えで行動しようとします。

 

この考え方は素晴らしいのですが、

完璧主義思考が強すぎると

ブレーキがかかることが多くなります。

理想が高くなり、

「その物事を完璧にしなければならない」と

いけないという思考になっていくと

前に進めなくなります。

 

実力は別として、

私もこの傾向があります(苦笑)。

完璧主義が悪いことではないのですが、

初めてのチャレンジで完璧を求めすぎると、

最初の一歩がどうしても止まってしまいます。

 

気になっているホテルのレストランで食事をしたい

と思ったしてもいまの私にはまだ早いとか、

気になっている仕事をしてみたいけど、

まだ、実力をつけてからでないと挑戦してはいけない、

など、完璧主義が強すぎると

行動できなくなってしまい、

せっかく出たアイディアやこうしようという想いに

「上手く出来なかったらどうしよう」

「これで周りの反応が良くなかったらどうしよう」

という傾向に陥り、

自信を持つことが出来なくなっていきます。

 

その結果、

モチベーションも下げてしまいます。

このような

「完璧主義」の考え方に

なった場合はどうすれば良いのか?

それは、

「自分を許す」

です。

どんなにすごい人でも、

どんなに結果を出している人でも、

最初っから、

今のレベルだったのか?というと、

そうではありません。

HONDAの創業者の本田宗一郎だって、

最初にピストンリングをつくり、

トヨタに50本納品した時に、

検査合格したのは僅か3本しかなかったのです。

その後も、

試行錯誤してつくったのですが、

結果は変わらなかったそうです。

悩んだ本田宗一郎は夜間の大学に通い、

ピストンについて学んだそうです。

あの世界の本田宗一郎だって、

チャレンジした時には

このようなことがあったのです。

もし、

本田宗一郎が完璧主義で

失敗を恐れていて、

最初の一歩を歩んでいなければ、

今の本田はなかった思います。

チャレンジする時、

何かをはじめる時は、

失敗をしないということよりも、
その失敗をどう乗り越えるのか?

それが一番大切なことなのです。

失敗をした時にその事実を受け入れること。

そして、

失敗をどう乗り越えていくのか。

失敗は誰もがすることです。

失敗を恐れて何もしないよりも、

チャレンジすることで

得ることのほうが多いのです。

最初から、

上手くいくことばかりではありません。

結果を出していく途中には失敗が沢山あり、

それを乗り越えた人が結果を出せる人になるのです。

ちなみに私は失敗王です(⌒-⌒; )

人生はトライ&エラー。

 

失敗が成功を創り上げ、

経験が自信をつけていきます。

小さな行動が積み重なることで

行動力が上がります。

 

そんな時は自分自身にセルフコーチングをしてみてください。

何かをはじめる時、

ブレーキをかけていることとはどんなことですか?

何も制限がなかったとしたら、そのことをしたいと思いますか?

迷っていても、悩んでいても、

1日1日はすぎていきます。

 

時間は有限、今を大切にしていきましょ!

 

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