自分発見コーチ&コンサルの梶ヒロユキです。

 

コーチングを受けた後の効果の一つに

「主体的に生きる」

ということができるようになります。

 

主体的とは、

自分で考え、

自分で決定し、

自分で行動し、

その行動の責任を自分で取るということです。

 

コーチングを受ける前までは

あの人が言ったから〜〜、

上司にこう言われたから〜〜、

先生にこうしたほうがいいから〜、

と言われた通りにした結果、

間違ったという経験はみなさん、

一度や二度はあるかと思います…。

 

悲しいと思ったり、怒ったり、

落ち込んだり、スネたりするかもしれません。

私は思いっきり、その人のせいにしていました(苦笑)。

 

しかし、それを選択したのは誰ですか〜〜??

は〜〜い、自分でありま〜〜す(⌒-⌒; )v。

そうなんです。

 

確かにその人から

「こうしたほうがいいよ」

と言われたのかもしれませんが、

それをそのまま受け入れたのは

そう、まぎれもなく「わ〜た〜し〜」

なのです。

 

もし、アドバイスが違うと思えば

「いいえ、私はこう思うので

こちらのやり方を考えています…」

と言うこともできます。

 

もちろん、それが言いづらい雰囲気も

あるかと思いますが、

結局は自分でそれを選んでいることに

なりますので、主体的とは違ってきます。

 

それでもそのほうが自分で心地良いのでと

いうのであればそれはそれでいいのですが、

モヤモヤしている、違和感を感じる、

ようですと、自分の意思などが

暴れ出しているかもしれません。

 

誰かのせいにして生きることもできますが、

それは自分に返ってきて、

自分の中にモヤモヤなどがどんどん溜まってしまいます。

主体的に生きるとは、

失敗とか成功とかではなく、

自分で選んで行動していくことです。

 

コーチングを受けた方はこの行動設定が

自分で選んでいけるようになるのです。

 

人任せにした時ほど、

後悔はします。

「あの時、このお店がいいって

言ったけど、美味しくないよ〜〜」

「あの道で行けばって言ったけど、

その通りに行ったら、

渋滞して時間がいつもよりかかったしまった」

など、責任転換してしまいます。

 

自分で選んだことは自己責任です。

 

ですので、人のせいにしてしまうのであれば、

もう一度、自分で選択して、決めて行動することを

おすすめします。

 

何事も、自己責任と思えば、

人なんてどうでもいいようになりますから!

 

 

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