自分発見コーチ&コンサルの梶ヒロユキです。

 

何かにチャレンジをしようとした時に

「自信がなくて」

という言葉を聞きます。

 

言葉に出していなくても

現状、前に進めないでいるほとんどの方は

言葉で出していないだけで、

自信がないという理由で動けない方が多いです。

 

まあ、私もちょくちょくその一人になるのですが…(⌒-⌒; )z

今を変えたいと思うのであれば、

行動しない限り、人生は変わることはありません。

 

「お金がもっと欲しい」

と思うのであれば

今よりも働く時間を増やすか、

今よりもお客様の数を増やすか、

お金持ちから投資してもらえるようになるか、

宝くじを当たるまで買い続けるか、

お金持ちの彼と結婚するとか、

株などに投資するとか…、

結婚したいと思えば、

出会いを求める行動が必要になります。

 

しかし、自信がなくて行動できなければ

そのままの自分から何も変わらないでしょう。

 

では、一体どうすれば自信を持てるのでしょうか?

それは、

自己肯定感を高くしていくトレーニングを

することです。

 

勇気づけとも言いますが、

過去のできなかったことに目を向けて

落ち込むことではなく、

今まで出来たことに目を向ける、

過去に目を向けるのではなく、

これからに目を向けることです。

 

今まで、そして、これからの

スモールステップを積み重ねることで

少しづつではありますが、

着実に前に進んでいける自信は

ついていきます。

 

私もそうですが、

セミナーに参加するのは

結構勇気がいるタイプですので

参加する日は緊張しています。

 

知らない人の中に入るのが苦手で

でも、一歩を踏み出して

参加してきました(苦笑)。

 

参加した後は結構楽しく感じるのですが

参加するまでの緊張感は今もなくなりませんね〜〜(⌒-⌒; )。

しかし、自分で手に入れたいものがあるので

必要だと思うセミナーには勇気を持って参加しています。

 

そんな私は自分に、

失敗した時はその次に活かせばいいのだから

気にしないで次々と、勇気づけをして

自己肯定感を高めています。

 

もし、それをしないと、

失敗したことばかりに目を向けてしまうので

その思考にならないように

勇気づけをしています。

 

この勇気づけをしていくと

自己肯定感は上がり、

失敗とか成功の2極にこだわることが

なくなりますので、

経験を積めるようになります。

すると、自信というものが

少しづつついてくるのです。

 

ですので、自分のどの部分が自信がないのかを

理解して、勇気づけをしていくトレーニングをすることで

自己肯定感は上がり、結果、自信がついてきます。

まずは自分の勇気づけのトレーニングから

はじめてみましょう!

 

その積み重ねがあなたの人生を

変えることにつながっていきますので!

 

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