自分発見コーチ&コンサルの梶ヒロユキです。

 

自信のない自分を変えたい、

魅力的な人間になりたい、

自分らしい仕事をしたい…、

と自分を変えようと頑張っているのに

変われないで悩んでいる方がいます。

 

この状態、本当に辛いんですよね。

周りの人を見ては羨ましくなり、

自分のできない、持っていない

ものばかりに意識しだす状態は苦しいですよね(⌒-⌒; )

 

何をやっても評価された時だけは

嬉しくなるのですが、

評価されないとすぐに落ち込んでしまします。

別に批判されているわけではないのですが、

自分ではなく周りの人が評価されただけでも、

落ち込んだり、妬んだりしてしまいます。

 

そして、ないものを手に入れようと

頑張って頑張って努力をするのですが

その努力は長続きせず、

また、落ち込んでいく。

 

負の連鎖状態です。

 

こんな状態の時は、

自分を変えようとしないことです。

自分を変えようと頑張ってしまうと

逆効果になってしまいます。

変えるのは”自分”ではなく、

行動や意識です。

 

自分のダメなところにフォーカスするのではなく、

自分のできるところ、良いところをフォーカスしていき、

自分の過去を振り返ってみると、

あの時できていなかったけど、

「今、できてるじゃん」

「今、持っているわ」

「今、やってるわ」

と今までの自分を振り返ってみることです。

人はついつい、出来ない自分を探しますが、

できる部分を見つけるだけでも

自信は持てるようになります。

 

自分を知ることとは、

未来へ進むための道しるべになります!

 

心に蓋をし続けてきていると

なかなか自分のできる部分にフォーカスすることが

できなくなっていますが、

一つ一つ心のブレーキを外して

自分の中にある才能指数を数えていきましょ!

 

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あなたにも必ずあります、才能が!

 

心の蓋をそろそろ外して

自分の才能を開花させましょうね。

 

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