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自分発見コーチ&コンサル梶ヒロユキです。

 

「自分のやりたいことを見つけたいんです」

と相談を受けることがあります。

自分のやりたいことがわからないと

エネルギーをどこに向けたら良いのか

わからなくなり、周りの人を羨ましく

なったりします。

 

しかし、逆に

自分のやりたいことを見つけられたら

とても幸せな人生と言えるのではないでしょうか。

 

私自身もコーチングに出会って、

コーチになってから、

とっても充実していますo(^▽^)o

ですので、お気持ちよ〜くわかります。

やいたいこと探しの方との

コーチングセッションでよく、

聞こえてくる言葉があるのですが、

それは、

「自分を信じられない」

ということです。

 

やりたいことが見えはじめるかどうかという時に、

「本当に見つかりますかね?」

「前も無理だったんですよ?」

と自分に対して疑心暗鬼になっているのでした。

 

よくお聞きしますと、

途中で不安になり行動を

止めてしまったそうです。

やりたいこと探しを卒業するには、

否定しない

不安がらない

信じること

が大切なのです。

 

ですので、

そのために必要な自己肯定感を

高めることをやっていくと

自分を信じることができるように

なっています。

 

まだ、やりたいことが

見つけられていないのであれば、

「見つからない」という言葉ではなく、

「必ず見つけられるさ」という

言葉から使っていくことから始めてください。

 

やりたいことは行動を積み重ね、

違うということも積み重なって

やりたいことが見つかっていきます。

やりたいことを見つけるには

「やりたくないことを理解する」

ことが近道でもあるのです。

 

ですので、

「行動」

して、違うことも積み重ねることで、

やりたいこと探しの答えが見つかるようになるのです。

「やりたいこと探しは

やりたいことだけを探すのではなく、

やりたくないことも見つける」

これが肝になります!

ぜひ、自分自身の心の声に耳を傾けてくださいね!

 

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