自分発見コーチ&コンサルの梶ヒロユキです。

 

「宇宙の根っこにつながる生き方」

の書評になります。

 

著者の天外伺朗氏は

元々ソニーでCDやAIBOの

開発をやっていた方です。

 

あっ、私がこの本を買った理由はジャケ買いです(⌒-⌒; )

タイトルに「…根っこにつながる…」と

書いていたので即購入しました!

 

ざっくりお伝えしますと

前半は少々難しいように感じました。

 

私があの世や宇宙というものについて

あまり詳しくないので仕方がありませんが、

正直、理解しずらかったです。

 

でも、後半になると、

瞑想のやり方や効果についても書かれており、

マラソンもディスコも瞑想と同じ効果があり、

人が死をむかる時にも出ていて、

死んだ時に安らかな顔になるのが、

この脳内麻薬がでているからだと書かれています。

マラソンも苦しくなって時にランナーズハイになり、

今まで苦しかった自分が嘘のように気持ちがよくなる

効果を聞いたことがあると思いますが、

これが脳内麻薬が分泌された状態といいます。

 

ですので、瞑想をすることは良いことだと

言われています。私はレイキヒーリングを

自分自身にやっているので瞑想はしていませんが…。

 

この本で再確認できたことは、

自己肯定をしていくことの大切さです。

自己否定をしていると

ありとあらゆるサインを見逃してしまうと

いうことです。

 

「病は気から」というのを耳にしたことが

あると思いますが、自己否定して

「自分がダメな人間だ」

「自分はあの人より劣っている」

と自分を否定していては気持ちまで

めげてしまいます。

 

気持ちが落ちていくと

当然、免疫力も低下していきますので

病気になりやすくなるのではないでしょうか。

 

自己肯定感をあげていくことができると

自分の思っていることが現実化されていきます。

「明日、大好きなアーティストのコンサートに

いきたかったけど、ミーティングが入っていて、

いけない」と思っていたけど、

「上司が急遽、出張になってしまい、

ミーティングが中止となり、コンサートにいけた」

というようなこと一度ぐらいは経験したこと

あるのではないでしょうか。

 

このようなことが起きた時、

「呼ばれる」

と著者は書いています。

 

私は今の車を買った時、まさに呼ばれたと

思うような出来事がおきました。

たまたま、行ったディーラーで

今までずっと欲しかった車が

綺麗な状態でしかも、走行距離もそんなに

走ってなく、今の車の車検を通すかどうか

ほんのすこしだけ迷っていた時に

出会いました!

 

仕事でもよくおきます。

 

困っていると必ず知人から

仕事を紹介されたり、お客様を

紹介してもらったりして、

低空飛行から脱出できたことは

一度や二度ではありません。

 

ですので、この本に書いてある、

自己肯定感を大事にすることは

本当によ〜〜くわかります。

 

あるがまま、自分を素直に受け入れること。

何か結果を出せた時も、結果を出せなかった時も、

状態は同じです。

 

結果ではなく、今の自分そのものを

素直に受け入れることで、

自分の想い通りに進んでいけます。

 

そういう否定する気持ちや邪気を捨てるために

瞑想が良いということが書かれています。

 

スピリチュアルに詳しい方は難しいと

思わないのかもしれませんが、

個人的には後半の部分が面白かったです。

 

どなたかおの本を読んだ方、

ぜひ、感想を教えてください。

 

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