自分発見コーチ&コンサル梶ヒロユキです。

 

世の中には、

習慣化するための本が多数出ているのを

本屋さんやネットで目にしますが、

いかに習慣化させられるか、で

結果を出せるかどうかにつながることが

書かれているのを見かけます。

 

本当にその通りで、

望んでいることにたいして

必要な行動や思考が習慣化できたら、

もうそれは努力ではなく、

当たりまえという感覚になりますので、

歯を磨くことといっしょのようなものに

なりますので、ここまできたら努力の域を

超えたものを得たことになるでしょう!

 

ここまでくるのに時間と努力が必要になります。

しか〜し、習慣化は良いこともあるのですが、

その逆にあるということ知ってましたか〜。

 

私、いつも出かける時に一駅歩いているんですね。

健康のために歩いているのですが、節約にもなっています!

昨日、考え事をしながらいつものように

 

一駅歩いていました。

考え事をしていたので、

いつもの通りに一駅先のいつのも駅に向かっていました。

そして、少し歩いてふと意識が戻った瞬間、

「あっ、今日はいつもと逆の方向に向かうから、

最寄りの駅に戻らなくては…」

とあわてて最寄りの駅に戻った次第です(⌒-⌒; )。

習慣化された無意識の行動パターンは

意識しないといつもと同じパターンの

行動をしてしまいます。

 

これはどんなところにも出てしまうことでしょう。

人の悪いところばかり見て、悪口を言っている人は、

ついつい、人を悪く見て何か言いたくなってしまいますし、

使う言葉もそれなりの選んでいたりします。

 

そして、

その時は必要だったけど、

今は必要のなくなった習慣化も

あるのかもしれませんね。

営業時代、時間がなかったので

速くご飯を食べ終えること…(⌒-⌒; )v

習慣化されていることで、

このまま続けていいことと、

見直したほうが良いことも

あると思います。

 

ここらで、自分の行動パターンや思考パターンを

知って、人生を変えていきませんか!

一人で自己発見をするのが難しかったら、

梶にご相談くださいませ(笑)。

 

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