自分発見コーチ&コンサルの梶ヒロユキです。

 

自分らしさを見つけたいという時、

自分のことを見ていないのかもしれません。

 

いや、自分のことを見たくないと心の奥で

思っていたりします(苦笑)。

 

自分らしさ全開で生きていた子供の頃、

「いやだ〜、pumaのジャージじゃないと

きたくない。pumaのジャージ買ってくれないなら

ジャージなんていらない」

と自分らしさ全開で生きていたことありますよね。

(はい、これは私の小学校時代です 苦笑)

そして、親が諦めるまで粘って

買ってもらったpumaのジャージをきて

学校にいくのが楽しみだったあの頃(笑)。

 

いろいろ自分らしさ全開で生きていたことでしょう。

自分らしさって、いやな一面もあったりしますし、

いい面もあったりします。

 

それを全部ひっくるめて、

自分らしさです!

 

大人になると、協調性が必要な場面が

出てきたりしますので、

時に自分らしさを出さずにいることもあります。

それも自分らしさの一面なのかと思います。

 

人を思いやる心、人に優しくできる心、

いろんな面があっての自分らしさです。

 

決して、わがままになることが

自分らしさではありませんし、

人に合わせていい人になることが

自分らしさでもありません。

 

私が思う自分らしさは、

自分が譲れないものだったり、

自分が心地よいことだったり、

自分が怒る時だったり、

自分が悲しい時だったり、

自分が喜ぶ時だったり、

自分が嬉しい時だったり…。

 

自分らしさは自分の感情に

フォーカスすること。

 

そこにあるものが自分らしさだと

私は思います。

 

残念ながら、

自分を知らずに自分らしさは

わからないのです。

 

自分と向き合うことで

嬉しいことや楽しいことやワクワクした時を

思い出すことでしょう。

 

しかし、逆に

辛い過去の経験や苦しかった出来事も

思い出します。

 

良い悪いというジャッジをしないで、

素直に自分を受け止めてあげてください。

そこから、自分の根っこがニョキニョキと

伸びていき、しなやかに自分の軸が伸びて

いきますから!

 

さあ、今日から自分と向き合いましょう!

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今日のランチはすき家の大盛り牛丼。

 

いつもはカロリーなどを気にして

並を食べるのですが、

あまりにもお腹が空いていたので、

大盛りを食べて幸せな気分になりました(笑)。

(画像は拝借いたしました)

まいう〜。

 

 

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