自分発見コーチ&コンサルの梶博幸です。

 

誰もが自分の未来を変えることができるといいますが、

過去も変えることができるのです!

 

「過去なんて変えられるわけないよ〜〜」

と思っていませんか?

事実は変えることができませんが、

意味を変えることはいくらできます。

実は過去に起きた出来事(事実)よりも

どう捉えているのかのほうが

すごく大事なことなのです。

 

過去に「離婚」をしたという友人がいました。

離婚した当時は自分を責めて、

「私はダメな人間だから、

結婚を続けられなかったもかも?」

と心の中で引きずっていました。

 

しかし、その後、立ち直り

再婚し、子供が生まれ、

幸せに過ごしています。

 

友人は、

「あの当時、離婚した当初、

自分には結婚は向いてないのかな?

と思っていたけど、今の奥さんと

出会って、変わったよ。

 

やっぱり、離婚が悪いわけではなく、

離婚した経験があったからこそ、

今の幸せがあるんだと思うよ」

と言っていました。

 

「過去の離婚」は

今では幸せにあるための経験と

なり、あの当時の辛さは

幸せになるための出来事と

変わっていました。

 

過去の出来事を振り返ってみると、

出来事という事実は変えられません。

 

しかし、

その意味が変わることで

過去も変わります。

「過去に離婚があったからこそ、

今の旦那さんと出会えた」、

「前の仕事を辞めたおかげで

今のやりたい仕事に出会えた」、

「前の彼氏にふられなければ

今の彼氏に出会えなかった」、

「あの時の苦しい生活がなければ

今の幸せに気づけなかった」…。

 

意味付けが変わると、

その出来事の捉え方は変わり、

過去が変わります!

 

どう意味付けをするかは

あなたの根っこを見つけていくことで

意味付けが変わってきます。

 

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