自分魅力軸発見コーチ&コンサルの梶です。

色々な場所で人の行動ついて調査が行われています。

 

ある行動観察のビジネス書に書いてあったのですが、

主婦Aさんについて、

どのような行動をしているのかを知るため、

1日つきっきりでいました。

 

夕方になってもAさんは座ることがなく

休憩を取れない状態でした。

部屋の掃除、ご飯の支度、子供の遊び相手、

学校のやりとり…。

 

主婦は寝ている以外は年中無休と言われていますが

本当に頭が下がります(苦笑)。

 

そんな忙しいAさんと朝から晩までいっしょに過ごしながら

彼女の行動をつぶさに観察したそうです。

 

すると、ある瞬間、著者はあることに気づきました。

それは家の中のあちこちにある時計をひっきりなしに

見ていたのでした。

 

常に時間に追われているため、

頻繁に時計を見ていたのです。

 

調査が終わり、Aさんに

「1日中何度も時計をみるんですね」

と行動についてフィードバックすると、

Aさんは

「えっ?私、時計なんて見てましたか?」

と答えました。

 

幾度となく、繰り返している行動でも、

本人がそれを意識して気づいているとは

限らないことがこの実験からわかります。

 

前に進めずに悩んでいる方も

何か、無意識に自分の明日にブレーキをかけている

ことがあったりします。

 

「まだ、今じゃなくていいか」

「まだ、大丈夫だと思う…」。

 

この言葉も実は無意識にかけている

ブレーキとなる言葉だったりします。

 

私も以前、この状態を放置して、

取引先を失ったことがありました。

 

ですので、

今はこの言葉を口にした時は

ブレーキを踏んでいないかに

気づくようになったのです。

 

自分の寿命も同じです。

 

昨年、父親が亡くなりましたが

あの時も

「まだ、大丈夫でしょ」

「あの親父は今死ぬわけないでしょ」

と思い込んでいましたので…容態が急変した時は

何がどうなったか受け入れられませんでした。

 

話がそれましたが、

自分のことはわからないからこそ、

コーチやカウンセラーが存在します。

 

コーチングでは

クライアントさんの行動変容を起こし、

成長していくサポートをいたしますが、

クライアントさんがよく使う言葉を

意識して変えていくこともします。

 

言葉を変えるだけでも

マインドはアップし、

クライアントさんは変わっていきます。

 

まずは自分のクセや習慣になっていることから

意識していくことが重要です。

 

「自分のことは自分ではわからない」

自分のことがわかれば人生は変わります!

 

いっしょに自分の根っこを見つけて

 

伸ばしていきましょう!!

明日も充実した1日にしてください!

 

 

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