コーチ&コンサル〜埼玉 梶博幸
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自分を満たすことで他人の目は気にならなくなる。

 

自分発見コーチ&コンサルの梶博幸です。

 

「今日は自分を満たすについて」

お話したいと思います。

 

自分が満たされると、

それほど、他人の目は気にならなくなります。

 

他人が気にならないというのは、

嫌わることに意識を向けていないので

嫌われる覚悟ができている状態とも言えます。

 

しかし、大きなリスクを被せられようものなら

それなりの対処はするかもしれません。

 

それでも、

自分が満たされている人というのは、

心が折れませんし、そのことで

いつまでも心が騒がないです。

 

心が満たされている人は、

誰かの承認も賞賛も求めず、

自信と自尊心を持っているので

周りの評価は気にせず、

楽に生きています。

 

だから、まず最初に

自分を満たすことは重要なのです。

 

人生の中から、自分の不快な部分を

排除していくことはある程度必要なことですが、

それでもそこに固執はしません。

 

生きていれば「快」ばかりではないので

それらさえ静かに受け止める心の

余裕があるからです。

 

短期でイライラしている人を

見かけることがあると思います。

 

仕事を人に振ってばかりいる

上司がいると思います。

 

そういう人からも少なからず、

悪い影響をブロック

できるようになります。

 

自分を満たすことは

自分の軸をしなやかに
伸ばすこと。
自分が満たされている人を
観察してみてください。
「また、あの上司仕事やらないのか〜
やだね〜。」
といいながらも、
その仕事を自分がやることで
スキルが上がり、
上司を必要としなくなり、
上司のほうがあなたを必要としてきます。

さらには、あなたを必要とする別の人から

誘われ、同じ波動の人といっしょになるでしょう。

 

それはまるで、

自分の世界で生きている状態になります。

 

そのためには、まずは自分を満たし、

自分が幸せになり、

そして、しっかり満たされると

他の人には見返りなく与えることも

できるようになります。

 

自分を満たすとは、

自分の心の声をキャッチし、

その願いを叶えてあげることが最初の一歩。

 

どんな些細なことでも

今、あなたが我慢していることや

許可すればできることをやるだけです。

 

大きなことをするのではなく、

小さなことを叶えてあげることで

大きな願いも叶うようになります。

 

しかし、

自分の感情に蓋をして

スルーばかりしていると、

その大切な気持ちは見過ごしてしまい、

それを続けていると、心が鈍感になり、

何を求めているかもわからなくなってしまいます。

 

ですので、

自分の願いと心の声を

いつもキャッチしていくことは

とても大切なことなのです。

 

その上で、

自分の心を喜ばせることを

し続けてください。

 

まずは自分を満たす。

 

利己的なことではなくて、

最優先するべきことなのです。

 

自分が満たされることで

それが自信となり、自尊心となるのですから。

自分の根っこを大切にしていきましょうね!

 

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