魅力軸プロデュース&コーチ梶博幸です。

 

今日は無意識にすり込まれている

思考の基準についてになります。

 

私は以前、過去からできている、

無意識な基準を持っていて

随分、悩みました(苦笑)。

どんなことかと言いますと、

それは、

「負けたら自分の価値がない」

という考え方でした。

元々、負けず嫌いの性格で、

負けることはカッコ悪い、

ダメなことだ、と

思い込んでいましたので、

負けることについては恥ずかしくて、

その場にいるのがすごく嫌でした(⌒-⌒; )。

両親からの影響も少なからずあったと思います。

例えば、小学生の時に少年野球をやっていて、

5年生でレギュラーになったり、

6年生の時にはエースで4番の座を勝ち取ったり、

そんな時でも調子にのる私に、

両親から、

「上には上がいるんだ」

「すぐに調子にのるな」

とよく言われていたこともあったからです。

正直、あまり褒められた記憶はないんですよね(苦笑)。

ただ、当時の私の性格を考えて両親は

言ってくれていたのだと思いますし、

大人になってもその考え方は

習慣化され持ち続けていました(^o^;)。

ですので、大人になった今でも

「勝ち続けなければ」、

「もっともっと上を目指さなければ」、

「勝つことで人から注目をあびる」、

という基準が出来ていましたので、

いつの間にか自分自身を責めてしまうクセが

ついていました。

このクセは事あるごとに自分をいじめて、

習慣化になっていました(苦笑)。

でも、そんな自分を苦しめていた

思考の基準を変えることができたのが

コーチングでした。

コーチをつけて自分の内面と向き合い

自分の思考基準、行動基準などを

知るようになっていきました。

 

ある日、コーチから、
「まだまだ上には上がいる」

「調子にのるな」という

当時の基準はその時に必要だったことで、

今、必要かどうかと聞かれた時、

「ハッと」気づいたんです!

古く無意識に持っている基準は

今の自分に必要かどうか?

その基準の必要な部分と必要のない部分があり、

必要のない基準は捨てないと

苦しみは変わらないんだと気づいたのです。

コーチングを受けて、

自分の無意識の基準に気づけたから

良かったのものの、

この無意識に気づいていなければ、

いまでも、

「まだ、まだ上には上がいる」

「調子にのるな」

と自分自身を否定し続けていたでしょうね(;^_^A。

正直、今でもこの基準が完全に消えることはありません。

ただ、一番大切なことは、

”悪い基準があなたを窮屈にする基準となって

いないかどうか”です。

その基準は

自分の努力の原動力になっているか?

それとも自分のブレ-キとなっているのか?

そのバランスの取り方でやりたいことを

見つけてガンガンできたり、

逆にやりたいことを見つけられない、

見つかったとしても、やれない自分でいるのか…。

もし、苦しんだり悩んだりしているのであれば、

無意識の基準に気づくことで、

それがブレーキなのか、アクセルなのか

がわかるようになります。

 

それがわかれば必ず、

自分らしくやりたいこを実現できます!

そして自分らしく、幸せになれます!

それがあなたがあなた輝けるようになるということに

つながります。

もう、悩んだり、苦しんだりしないでくださいね。

その状態は次のステージに近づいていますので!!

未来のあなたは輝けるようにできています!

 

今日もお立ち寄りいただき、ありがとうございます。

明日も充実した1日になりますように。

 

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