コーチ&コンサル〜埼玉 梶博幸
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自分の根幹を見つめ直すだけで人生は変わります!

 

魅力軸発見プロデューサー&コーチ梶博幸です。

自分を変えたくて、悩んでいる方、

かなり多いと思いますが、

今日は自分を変えずに、人生は変えらるという

ことについて書きたいと思います。

 

自分を変えることって、結構、大変なことですよね。

長年生きてきた経験で出来上がっている性格、

これを変えることは至難の技だと思います。

 

ですので、

自分を変えようとするのではなく、

自分の設定を変えて、人生が変わる

方法を見つけることで、

結果、「自分も変わっていた」

というのが理想なのではないでしょうか。

 

つまり、あなたの中にある、

設定を変えること。

設定されている、基準(こだわり)を変え、

行動を変えて、自分が変わり、

人生が変わるということになるのです。

 

例えば、あなたの中に

「人を大切にする」

という設定がされていたとします。

 

人を大切にするということはあなたの中で、

当たりまえの基準として判断していました。

 

ですので、

人から「ごめん、この仕事手伝ってくれない?」

と言われると、本当は用事があるのに

「わかった。手伝うね」

と自分の用事を後回しにして、

周りの人の仕事を優先したりします。

お手伝いをして違和感を覚えなければ

それはそれで良いことをしたと

自己肯定感につながるのですが、

本当は……と思っているのであれば、

自分の気持ちの中ではストレスとなり、

あなたの中に溜まっていきます。

それでは、人を大切にしているのかもしれませんが、

自分を大切にしているとはいえないのではないでしょうか。

 

しかし、あなたの中の

「人を大切にする」という設定を

「人を大切にする前にまず、自分を大切にする」と、

書き換えてしまえば、自分を大切にすること

から始めるようになります。

 

つまり、あなたの根幹にある、

設定されてきた基準を変えるだけで、

自分自身は変わるのです。

ある意味、家をリフォームをするのと

同じようなことです。

 

自分を変えることって、

家を建て直すようなもので、

おおがかりですよね。

 

そうではなくて、

リフォームに近い感覚です。

 

使えるものが使い、

変えなければならないものは

変えていく、この感覚です。

 

そのために、まず、自分を知ること

は必須です。

 

何を大事にしてきたのか?

どんな経験をしてきたのか?

どんな失敗を覚えていますか?

どんな成功体験がありますか?

何に夢中になっていましかた?

どんな価値観を持っていますか?

 

まだまだ、たくさんありますが、

ブログではここらへんで

やめておきます(⌒-⌒; )v

 

自分の根幹にあるものを見つめ直すことで

人生は変わります!

 

自分を変えずに、まずは自分の根っこを

見つめ直していきましょうね。

 

そんなあなたの人生が変わることを

私は応援していますので!!!

 

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