コーチ&コンサル〜埼玉 梶博幸
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「自分の気持ちを閉じ込めてもおさえきれない」

魅力軸プロデュース・コーチ梶博幸です。

今日は、

「自分の気持ちを閉じ込めてもおさえきれない」

についてお伝えしたいと思います。
コーチングを受けていただいて

クライアントYさんからの感想です。
(クライアントさんから許可をいただいて掲載しております)

「やりたいことをおさえていたから、

この状況になったのですね」。

Yさんはご主人の仕事で転勤することに

不安をいただいていました。

「このまま着いていくべきか?

それとも残るべきか?」

Yさんの根底にあった不安は

「話を聞いてもらいたい」

という欲求でした。

そして、欲求のさらに奥にあったものは、

「自分のやりたいことをやれてない」

という、満たされていない状態だったのです。

セッションをしていくうちに

そこに気づいた瞬間、

「やっぱり、ここが私の不安、不満の

根源だったのですね。

自分が満たされていないから、

人に求めてしまうのですね」

と明るい声に変わった瞬間でした。

Yさんはご自身で資格をとって、

その仕事をやっていたのですが、

途中から病気になったお母さんの世話を

するようになってから、

自分の仕事をストップしていました。

その後、お母さんの体調は回復したのですが、

自分の仕事はそのままにしていたのでした。

その中途半端の気持ちが、

目の前の悩みは表面的に現れていたのです。

コーチングを受けていただくと、

自分の奥にある、自分の本当の想いの根っこに

気づきます。

”気づき”

は次の行動につながるための

思考につながる瞬間なのです。

気づくこと、

次に思考を整理しながら、

行動していきますので、
「私らしい、幸せな人生」

を歩んでいくことが出来るようになります。

少し、苦しかったり、辛かったりしますが、

その時に、自分と向き合わないと

本当の自分の根っこにはたどりつきません。

今、を大切にするから、

じぶんらしい、明日がくるのです!

人生は一度きり。時間も有限です。

自分らしい幸せな人生にしていきましょうね!

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