魅力軸コーチ&コンサル梶博幸です。

 

今日は他人軸で生きてしまう原因を

解消する方法についてお伝えしたいと思います。

他人軸って一体、どんな軸かはおわかりだと思いますが、

自分の意図ではなく、他人のいうことを大切にして

自分の感情は二の次に行動する、

主体的でない生きかたのことを言います。

 

他人軸で生きているのにはいくつかの理由があるからです。

「他人の評価が全てになっている」

「他人の顔色が気になってしまう」

「他人に言われて決められていることが楽」

といったことがあるのです。

 

どういった生き方を選ぶのはあなた次第ですでの、

それが悪いとか良いではありません。

 

時には他人軸で生きたほうが良かったということも

あると思いますし、逆に他人軸では面白くないので

安全な場所から飛び出してしまう方もいらっしゃいます。

 

ただ、今、あなたの中で違和感を感じ、

何か違うという感覚をお持ちであれば、

それは変わりたいというシグナルをキャッチしています。

 

他人軸から自分の軸を持って主体的に

自分で取捨選択する生きかたを選ぼうとしているのです。

自分軸とは、

喜び、怒り、哀しみ、楽しさという

感情、そのままを感じることです。

 

「私はこう思うのですが…」

と私はという主語を入れて相手に伝えてみることです。

あくまでも感情的ではなく、私はこう思うのですが

と一言そえていうだけであなたの意見として

相手は受け止めます。

 

相手がどう受け取るかではなく、

自分がいいたいことは何かを

大切にすることです。

 

このように自分軸を持って

生きていくには、自分の価値観を

知ることが大切になり、価値観を知るには

過去の自分と向き合うことが必要です。

 

過去の中にはあなたが思っている以上に

いろんな経験という資源が入っています。

 

それを紐解いていき、

自分は、どんな価値観を持って、

どんな行動基準を持って、

どんなこだわりを持っているのかを

見つけることです。

 

軸のない人は誰もいません。

忙しい時に頼まれて

やる仕事と断る仕事、

それぞれの判断基準を持って

決断をしていますよね。

もし、軸がないとしたら

一体どうなるでしょうか?

迷ったり、悩んだり、進めなかったり、

繰り返し同じ行動していたりしますし、

また、その行動に気づかないでいることもあります。

もし、軸を見失っている状態の時では、

•何でこうなるのだろう

•いつも思ってることと違ってしまう

•このままでいいのだろうか

•この先の未来が不安

•やりたいことって何だろう

とネガティブな思考ばかりになってしまいます。

自分軸は、

起こりうる結果ではなく、

結果が出る以前の選ぶ判断をする大きな

柱になるのです。

柱がしっかりとなれば、

どんな状況でも突破していけるようになります!
あなたの自分軸には何がありますか?

自分軸を見つけてあなたのその想いを

実現していきましょう!

 

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