魅力軸プロデュースコーチ梶博幸です。

 

 

自分軸で生きることは自分らしい人生となります。

 

小さな頃は誰もが自分軸で生きていました。

 

 

小さな頃、お腹がすくと泣き、眠くなるとぐづって

抱っこされながら寝かしてもらい、転ぶと泣いて、

気分が良いと笑っていました。

 

これが大人になると他人軸で生きていませんでしょうか?

 

周りの人にどう思われるかを気にして、

「嫌われないようにあの人の意見に同調しよう」、

「上司の評価が高くなるよう機嫌をとるために

行きたくない付き合いも行かなくちゃ」、

「周りのママ友に好かれないと何言われるか

わからないから、嫌でもランチにいかなきゃ」

と誰か評価や嫌われないように自分の感情をおさえて

他人軸で生きることをしています。

 

 

今日はやることがあるし、疲れているから一人でいたいのに

他人軸が発動すると、自分を犠牲にして周りの人に

合わせてしまう。

 

 

もし、本当にそれが望んでいるのであれば良いのですが、

望んでいないのであれば要注意です。

 

 

いつしか、自分の感情に気付かなくなっているからです。

 

 

感情に気付かなくなると、いつのにか爆発するかもしれませんし、

それよりももっと、やっかいなのは自分の感情が

麻痺してしまうことなのです。

 

 

いつしか我慢することがあたりまえと思い込み、

自分のやりたいことや、ほしいことが

わからなくなってしまいます。

 

 

感情を抑え続けることは

自分の意思を無視しなくてはならないので

自分にたいして、自分自身が無視をして、

自分を壊してしまいます。

 

 

よく心にふたをする、といいますが、

まさにこの状態のことなのです。

 

 

ふたはいつか必ず開けようとグツグツしはじめ、

本当の感情を取り戻そうと暴れだのです。

 

 

私が以前、リストラされ、転職した会社の飲み会で

上司に言われたねぎらいの言葉で、リストラされたことへの

感情のふたが外れて、涙が止まらず流れっぱなしに

なったのを思い出します。

 

 

いつか、苦しいとか、悲しいとか、ネガティブと言われている

感情も含めて、それはそれで良いのです。

 

 

人間だもの、両方ありますよ。

 

悪いと思う感情から、捨てていきませんか!

 

 

自分らしくなるには、

全てにたいして、自分にOKをだしましょう!

 

 

出来ない自分もいて、出来る自分もいる。

 

恐れている自分もいるし、弱い自分もいる。

 

認められたいと思う自分もいるし、

愛されたいと思う自分もいる。

 

 

でも、どんな時も、自分が自分を受け入れないと

 

始まらないのです。

 

 

自分を満たし、自分を認めることで

自分軸は出来上がっていきます。

 

 

色んな悩みは軸がぶれている時に

起こりやすくなります。

 

自分を取り戻しましょう。

 

そして、新たな自分軸を創って、

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