魅力軸コーチ&コンサル梶博幸です。

 

やりたいことを見つけたいけど、

わからないという方、結構いらっしゃいます。

 

以前、私自身もそうでした(⌒-⌒; )v

「よ〜し、やりたいこを見つけるぞ〜」

と力を入れてもそうそう見つかるものではないのです。

 

意気込んで見つけられたらそれはそれで

ラッキーで良いことですが…。

 

 

多くの人はやりたいことを探し続けて

見つけられないで悩んでいるのではないでしょうか。

なんでやりたいことって見つからないのでしょう?

 

それは”自分のことを知らない”からなのです。

 

自分のことを理解できている人って、

なかなかいません。

 

コーチもコーチをつけることが多いのは

自分を客観的に見るため、そして、

自分自身のことを整理して自己理解を深めるためです。

 

それだけ、自分のことを知ること、理解することは

難しいことなのです。

 

その難しい自己理解を一人で考えていると

それは悩みますよ。私はそれで数年間悩み続けましたから(苦笑)。

 

ただ、自分を知ることへの第一歩は、

自分の過去をアウトプットしていくことなのです。

 

あなたの過去にはたくさんの経験という財産がつまっています。

その経験と今までの環境こそ、あなたの根っことなっており、

それが今のあなたの軸につながっているのです。

 

 

あなたが小さかった頃の嬉しかった思い出はどんなことがありますか?

私の場合ですが、手の小指が短く少し曲がっていたので

おじいちゃんの膝の上の座り、おじいちゃんが私の小指を

「伸びれ〜、伸びれ〜」と毎日のようにもんでくれていたのを思い出します。

 

 

まだ、幼稚園の行くか行かないかぐらいの時、

おじいちゃんと二人でスーパーに行き、

お菓子をたくさん買ってきて

母親が呆れた顔でいたのを覚えています(苦笑)。

 

 

小さな頃から大きくなるまでおじいちゃんから

可愛がられていましたし、認めてくれていたのを

覚えています。

 

 

両親は自宅で米屋をやっていましたので

家にいるけど、忙しくて家にいないみたいな環境でした。

なので、小さな頃はおじいちゃん子で育ちました。

 

 

おばあちゃんは自由人でしたので、

自分の好きな踊りや歌や旅行によくでかけていましたので

大きくなってからおばあちゃんとはよく話すようになりました。

まあ、こんな具合で小さな頃を思い出してみてください(笑)。

 

 

怒られた記憶しかないというのであればそれはそれでかまいませんが、

怒られたとか苦しかったとかいうことが出てくるようであれば、

その出来事が今、どんな意味につながっているのかも

書き出してみてください。

 

 

私は今、小さな頃を振り返ると、

ほんわかした気持ちになり、

そっか〜、両親は自宅で米屋を営んでいたので

いつも忙しく家にいたけど、いないような状況で

小さな頃から家族旅行に行ったことが

ありませんでしたので

サラリーマンのお父さんの友達は

日曜、祝日、お盆、正月は休みで旅行にいけていいな〜と

思っていたことを思い出しました。

 

 

だから、今、家族で旅行に行きたくて仕方がないのが

わかります。

 

 

こんな具合に自分の小さな頃から

思い返してみてください。

 

 

あなたの過去からさかのぼることで

今のあなたの思考や感情につながりますから。

そこから探しても、遅くはないのではないでしょうか。

自分を知ることは未来に進むため、

自分の心から望むやりたいことをやるためには

必ず必要になりますから!

 

 

小さなことでも良いので、過去から今に記憶を

たどってみてください。

 

 

楽しいことも辛いこともあると思います。

それ全部ひっくるめて、今のあなたを作りあげている

根っこであり、軸になっていますので。

 

今日はここまでにしておきます。

 

明日も充実した1日にしてください。

 

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