コーチ&コンサル〜埼玉 梶博幸
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嫌いを大事にすることで見えてくること!

 

魅力軸コーチ&コンサル梶博幸です。

 

 

嫌いん食べ物、

嫌いなこと、

嫌いな人、

嫌いな色、

嫌いな匂い、

嫌いな…

 

「嫌い」というキーワードを

これだけ並べて見るだけでも、

私たちの脳内では、嫌な何かをイメージして、

気持ちがなんとなく下がっていきます。

 

 

嫌いなことを思い出している時には、

自分では気づかないですが、

微妙な顔色になったり、微妙な表情になったりします。

 

 

以前、営業時代の時、クレームのお客様との解決が長引いていた時、

そのクレームのお客様の場所に近づくと

胸が苦しくなるような感覚になったことがありました。

 

 

もしかして、何か物質が出ていて

気分が悪くなったのかもしれません。

 

 

実際、あなたがこれまでに

真剣に自分の嫌いと向き合ったことは

あったでしょうか?

 

 

「嫌い」は「怒り」と同じく、

あなたご自身の中から、

思い出されるものがたくさんあるのです。

 

 

「嫌いに理由なんてない!」と

言われるかもしれませんが、

理由なくして嫌いになることはないはずです。

 

 

向き合わない人はそうおっしゃるかもしれませんが、

向き合うのって、結構、おもしろいですよ。

 

 

 

自分の嫌いの理由がわかると、

 

実は自分の価値観や信念、そして、もしかしたら、

 

自分が嫌いだったと思っていたことが

 

あれっ?好きだったのか!な〜んてこともあるかもしれません。

 

 

 

嫌いな人を書き出してみましょう。

 

何人でもいいですので。

 

そして、書いた人について

「なぜその人が嫌いか?」

という理由を書き出してみてください。

 

 

 

あなたが嫌いなことは何ですか?

 

嫌いなこと、やりたくないこと、

自分の信念に反してしまうからしたくない、

などでもいいです。

 

嫌いなことを何でもいいので、書き出しましょう。

 

 

 

そして、

「なぜそれが嫌いですか?」

 

それを思い返してみた時に、

あなたがやりたいと思っていたことを

その人が周りの目を気にせずにやっているからとか、

はたまた、あなたの価値観にあわないから・・・

いろいろとあるわけです。

 

ただ、その理由にはそれなりのあなたの中に感じている

ものが必ずあります。

 

親の嫌いな部分と似ているからとか、

過去のあなたが経験したことの中に

あるのかもしれません。

 

 

逆に好きには意外と単純な理由だったりすることが多いです。

 

好きな人の中に自分と同じような価値観が

あるから反応してるとか、

環境がにているとか…。

 

ネガティブの奥にあるもののほうが

あなた自身の軸に近づく近道かもしれません。

 

 

なぜかといいますと、

そこにはあなたの大事にしているものが

隠れているからです。

 

 

人を大切にする人は

時間を守るとか、

約束を守るとか、

人をおろそかにする人が嫌いというのは

人が好きという理由があるのです!

 

 

ですので、

自分の掘り起こしワークをぜひ、

嫌いなことでやってみてください。

 

 

それは遠回りのように見えて

 

近道にだったりしますので。

 

明日も充実した1日にしてください。

 

 

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