魅力軸コンサル・コーチ梶です。

 

 

「自分らしさを出して生きていきたいんです」、

 

「自分らしい仕事がしたいんです」

 

と言う方、いらっしゃいます。

 

 

 

自分らしさとはあなたにとって、

一体どんな状態の時なのでしょうか?

 

 

自分らしさって、言っても「これです」

と一言でわかれば良いのですが、

一人の人間について一言でいうほど、

単純ではありません(苦笑)。

 

 

「私、明るいです」

 

と、自分らしさがその一言で

モーラできれば簡単ですけど、

「私、明るいけど、ちょっときついこと言われると

落ち込んでしまうんだ」

と明るいのか暗いのかどっちやねん?

 

とツッコミたくなります(⌒-⌒; )。

 

 

自分らしさをコーチング的アプローチでいくと

「明るい状態の時とはどんなことが

満たされていますか?」

「きついことを言われた時に

自分自身についてどんなイメージが抱くのですか?」

 

といったように、自分の内面でどんな感情が

動いているのかを理解しないと

自分らしい自分には気づかないものです。

 

 

人の笑顔をみて笑顔になる、とか、

世のため人のため、というように

自分の価値観が満たされることを

やることで自分らしさはどんどん出てきます。

 

 

価値観がわからないという方、

嫌いなこと、やりたくないことを

どんどんアウトプットしていきましょう!

 

嫌いなこと、やりたくないことの

裏側にはあなたのやりたいことが入っています。

 

 

「毎日通勤電車に乗って、決まった時間を

過ごすのは嫌だ」、

「嫌いな上司と付き合わいたくない」

「やってもやらなくても同じお金」

の逆を書き出してみてださい。

 

通勤電車に乗りたくない=家で仕事をしたい、

嫌いな上司と付き合いたくない=起業して好きな人と仕事をする。

 

やってもやらなくても金額は同じ=やった分だけの金額は欲しい

ということを徐々に細かく質問していってください。

 

 

すぐにわからなくてもOKです!

 

一歩一歩理解していくことで

1ヶ月後、1年後にが大きな進化となって

現れるでしょう!

 

そのためには自分らしい自分をまずは知ることです。

 

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明日も充実した1日にしてください!

 

 

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