魅力軸プロデューサー・コーチ梶です。

 

 

目標をたてても、行動できないと

自分に自信をなくしていらっしゃる方がいます。

 

「目標をたてても達成できない」と。

 

でも、それはあなたが行動力がないわけではなく、

行動の動機づけがわからないからかもしれませんし、

もしくは動機がないからということかもしれません。
または、本当に願っていることじゃないから…。

誰かの聞いた話や誰かに言われたことを

鵜呑みにする傾向の人は、本当の自分の動機を

見つけにくい傾向があります。

よく言われる、思考の停止状態です。

そして、日頃、自分の心と向き合う習慣をしておらず、

すぐに誰からからの答えが欲しいので、

動機を探さないでいるのです。

ある女性起業家がキラキラしていて、

お金もたくさん稼いでいて、ブランドものやら

素敵な住まい、高級お料理、ディナーなどの写真を見たときに、

「私もお金持ちになりたい」と思います。

 

そして、なぜ、そうなりたいのか?という

動機がわからないので動けない。

”お金持ちになりたい”が動機、

と答えるかもしれませんが、

お金持ちになりたいは動機じゃありません。

お金で好きなことをしたいも、

本当の動機ではありません。

 

 
好きなことすることでどんなことを得られるのか?

それを得た時、どんな感情や気持ちになるのか?

なぜその感情が欲しいのか?

などをコーチングでは、何度も何度も質問をすることで、

真のゴール、真の動機づけを探し出します。

なぜ何度も動機づけを見つけることに注力するのか?

 

それは動機のない目標や夢は、行動、継続ができないからです。

つまり、動けないのは、真の動機がわからず、

もしくは、そんなに願っていたことではない、

ということがいえるのです。

例えば、歩いて3~5分のところにスタバがあります。

 
久しぶりにダークモカチップフラペチーノが食べたい。

すごく食べたい!と最近、よく思います。

で、昨日、池袋からの帰りにスタバに立ち寄り、

注文しようとしたら、機械の故障でなんと販売中止。

ない、とわかると余計飲みたい!というのが心情。

 

飲みたい気持ちが高まります。

 

別のお店がすぐのところにありますから、

今日でも翌日にでも買いに行けばいいのです、

 

そんなに飲みたければ。

ところが、そこにいくのが面倒なので、実際は行かないのです。

 

 

駅の改札からたった3、4分なのに・・・。

本当に飲みたいのか?買いに行くのが面倒なのか?

どっちの気持ちが強いのか?

たったこれだけ。

結局、行かないわけですが、

私はダークモカチップフラペチーノ・・・を本気で飲みたいわけではない、

ということがわかるのです。

起業するという目標ができて、コンサル受けて、

あれやってください、これやってください、

 

これも継続して、こんなことと、あんなことと、

 

これもやってください。

・・・と言われた時に、それを言われた通りしますか?

結局、やり方は面倒だし、自分に合わないし、

苦手だし、あれも好きじゃないし、

なんか、計算づくでいやらしい感じがするし、

継続するの苦手だし、できれば何もしないで

結果をだしたい誰々さんのように、

とか言う人がいるかもしれませんが、

このように行動できない人は、

 

私のダークモカチップフラペチーノを

本気で飲みたいわけではなかったのと同じことなのです。

私の飲みたいという動機は弱かったのです。

飲んでみたいは、ただの欲求でもあります。

 

 

でも、もしこれが、会社の夏の新商品を作りにあたり、

リサーチをしなければならなくて、

 

締め切りも迫ってきている、

絶対にやらなければ間に合わない、

 

そしてこの企画は自分の昇進もかかっている!

 

なーんてことだったら、ウダウダ、改札から出るのが面倒くさい

 

とか言っていられないわけです。

夢や目標などができて、なんだかんだ言って動けない場合、

その夢も目標も本気で欲しいわけではない、

ということなのです。

痩せたい。でも食べたいし、運動もしたくない、

も、同じく、痩せたいと思う気持ちよりも、

食べたいの方が強いのです。

 

 

痩せたいと思うよりも、

運動したくない、ダラダラしたい、

という気持ちのほうが強い、ということなのです。

ですので、動機がないとこのように動けないのです。

今、がんばらなくても、いい気分でいれば夢叶うし、

 

と言っている成功者がいたとしてら、

それは、現在の結果であり、その域にまで達した状態での人のこと。

そこに到達するまでは、信じられないくらい行動したり、

戦略家かって思うくらい、計画的にいろんなことを

手まわし根回しやっている人、多いのです。

 

ミュージシャンを目指していた時なんかもそうですたが、

 

涼しい顔して成功しているように見えている人も、

 

すごい努力と戦略を緻密にたてていました。

基本、努力している姿を、見せてないだけです。

 

なので、周りは簡単にそこに到達したって思うのでしょうね。

ですので、

 

目標や夢が決まったら、必ず動機付けを

 

探してみてくださいね。

探し方は簡単ですから!

「なぜ、それを手に入れたいのか?」

です。

 

 

答えが出たら、その答えに対して

質問を繰り返します。

「なぜそれを手に入れたいのか?」、

「それが手に入るとどうなるの?私は」と。

もう、それ以上の答えが出なくなるまで

その質問を続けてみてください。

あなたの動機が見つかるまで。

真の動機が見つかれば、行動もしやすくなります。

それが見つかると、やりたい、と思っていたことが

案外やりたいことではなかった、ということもわかります。

 

 

動機があなたの行動をさせるエネルギーになりますので

 

ぜひ、動機を見つけてくださいね!

 

そこからです、目標を達成させるは!

 

明日も充実した1日にしてください。

 

 

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