さて、
”自分軸の見つけ方”についてお話ししたいと思います。
自分の軸は自分でわかっていたほうが
周りとの関わり方が変わってきますので
嫌悪感など、否定したりするネガティブな感情は
かなり減ってきます。
「私、自分の軸がわかりません」、
「私、軸なんて持っていません」、
「私、自分の軸を見つけられません」、
とおっしゃる方がいらっしゃいますが、
それはただ単に自分の軸に気づいていないか、
あるいは自分と向き合うことを避けて、
気づかないようにしているだけかもしれません。
なぜかといいますと、
本来、自分の軸を持っていない人はいないからです。
自分の好き、自分のキライ、
自分のしたいと思う気持ち、
自分がやりたくないという気持ち、
自分の想い、自分の得意、自分の苦手、自分の感情、
自分の基準、自分の道徳、自分の価値観…、
というように自分の軸になる要素は
少なくとも、こんなにもあるからです。
しかし、なぜ、自分の軸がわからなくなるのでしょうか？
それは他人から強く影響されるからなのです。
人はそれぞれ、価値観も考え方も育った環境も強みも
みんな違います。
私が２０代の頃に職場の先輩から言われたのが、
「梶くん、変わっているね〜」
でした。
当時の私はこの言葉を言われるたびに
バカにされていると感じていました（苦笑）。
今なら、「ありがとう〜」と受け取れますが( ´ ▽ ` )ﾉ。
当時はこの言葉を毎日何回何回も言われ続けましたので、
言われないようにする行動をとるようになっていきました。
そして、その結果、コンビニでお釣りをもらう時にお釣りが少ないのに
「お釣り違いませんか？」と店員に言えなかったのです。
今、思うとこの当時の私は軸もブレブレで、
自分に自信のかけらもありませんでしたので、
当然、自己肯定感が低く、
捉え方がどうしてもネガティブになり、
このように変わっているね〜と言われると
もう、ネガティブにしか捉えられませんでした。
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