魅力軸プロデュース・コーチ梶博幸です。

 

今日は頑張りすぎて疲れてしまっているあなたへ

書きたいと思います。

 

頑張りすぎる人の特徴によくあるのは

「人から何かを期待される」

ことに喜びを感じることです。

 

 

人は誰でも、期待されると

頑張りたくなるりますよね。

 

頑張りたくある根っこにあるものは

「認められたい」からです。

 

 

上司にできる人間と思われたい、

彼氏や夫に愛されたい、

周りの人に頼られたい、

 

と承認欲求がありますから、

そこで頑張れるのであればそれは

一つのパワーの源です。

 

 

ただ、相手の期待が大きくなったり、

達成困難な期待をされればされるほど、

今度は自分のほうが苦しくなっていきます。

 

今までは期待に応えられていたので

相手も自分も喜べましたが、

自分のキャパ以上のものが求められた時、

バランスは崩れていきます。

 

期待バランスは公園にあるシーソーと同じです。

 

同じ体重の時はお互いの足が地についていますが

どちらかが重くなると軽い人の足は地面から浮いて

離れてしまいます。

 

 

 

相手の期待に応えて喜んでもらえることで

自分のエネルギーとしてチャージできている時は

良いのですが、もし、期待されることでエネルギーが

減っていくのであれば、期待に応えすぎてしまっている

のかもしれませんね。

 

 

そんな時は一度、立ち止まって

自分と向き合うステージの時です。

 

 

いくら期待されても応えられないいうことはあります。

 

「君ならできる。大丈夫」と言われても、

時間的、能力的にできないことなど、

人には限度、許容量があります。

 

 

限度や許容量を超えないと成長できないのでは

と思うかもしれませんが、

限度を超えるスピードで車を走らせていると

事故を起こしたり、

限度を超えるトレニーングはケガをしますし、

限度を超える恋愛は身も心も壊れてしまいます。

 

 

限度を超える行動はいづれ限界が訪れるのです。

 

 

もし、「断りたい」と思っているけど、

断れないのであれば

あなたの心の根にあるものに

意識を向けてください。

 

 

「相手に嫌われるかも?」

「相手にできないと思われるかも?」

「相手を悲しせてしまうかも?」

 

 

期待してくれたらよっぽどのことがない限り、
応えたいと思うのは当然です。
だから、頑張ってきたのですよね。
でもいま、頑張ることに悩んでいる…。

 

 

あなたは

「もう十分に頑張ってきているのではないでしょうか」。

いま、必要なのは断る勇気なのかもしれません。

 

 

断ることも選択肢に付け足していまの状態を

俯瞰してみてくださいね。

 

あなたが決めることに間違いなどありません!

 

あなたにいま、必要なのは勇気ある行動かもしれません。

 

何かを決めることに悩んでいたら、

ぜひ、自分の基準を見直してみてください。

 

 

無料メルマガでは自分の基準を知るワークが

ありますのでぜひ、ご登録して試してみてください!

明日も、自分らしい1日になりますように!!!

 

 

◆自分の魅力を見つけて想いを実現する方法!

 

メルマガ登録の方は無料体験コーチングのお申し込みを

優先して受付いたしております!!!

 

無料のステップメールのワークをやって、

自分軸を見つけ、自分らしくやりたいを実現して

幸せな未来にしてください!

 

 

【無料メール講座】

⭐️自分の魅力を見つけて想いを実現する方法!

1、本当の自分を知る
2、自分だけが知っている内側にアクセスする
3、ワクワクする時が自分らしい時
4、自分が大切にしているものを理解する
5、あなたしかない「自分軸」を手にいれる!

詳細&ご登録はこちらから!

ぜひ、無料の5つのステップメールのワークをやってみてください。

 

北海道、仙台、群馬、栃木、茨城、長野、神奈川、東京、

埼玉、千葉、岐阜、京都、和歌山、岡山、福岡、長崎、

香川、大阪、愛知、兵庫、福井、新潟、長野、

インドネシア、マレーシア、ニューヨーク、オランダ、

アフリカなど、多方面の方からコーチングのご依頼をいただいております。

 

クリックいただければ励みになります。
宜しくお願いいたします!

 

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分探しへ

===================================

⭐️《コーチングを希望される方へ》⭐️

コーチングのお問い合わせ&お申し込みはこちらから!

※コーチングをご検討いただくためのものですので、

相互コーチングやひやかしなどは真剣な方へのご迷惑になりますのでご遠慮いただいております。

 

◾️コーチングのお問い合わせはこちらからクリック願います!

◾️アメブロ:本当の魅力の見つけ方!

◾️梶のインスタはこちら!

====================================