じぶん魅力軸プロデューサー・コーチ梶博幸です。

 

 

”自分らしく”、とか

 

”自分の軸を強くしたい”、と

 

望んでいらしゃる方の相談を受けたりします。

 

 

自分らしさを見つけるために

 

一体何をすればどんなことをすれば良いのでしょうか?

 

 

そもそも”自分らしく”、という自分とは

 

どんな自分なのか?

 

そこから探し始める必要があるのです。

 

 

輝いている自分?

落ち込んでいる自分?

悲しんでいる自分?

愛に満ちている自分?

喜んでいる自分?

結果をだしている自分?

怒っている自分?

悩んでいる自分?

 

これらの一つだけ知ったとしても

自分らしさを見つけることは

できないからです。

 

 

物事には正負の法則があるように

表裏は一体となっていますので

喜んでいた自分だけと向き合っても

自分らしさは片側だけということになります。

 

 

喜びだけを知って、悲しみを考えないようにとは

いきませんもので、

当然、嫌な自分の部分とも向き合わなければ

ならいないのです。

 

嫌な自分と向き合うことは苦痛だったりしますので

そんな自分と向き合うことって一人ではなかなか難しい

ことなのです。

 

 

それでも、自分らしく生きたいのであれば

まずは自分を知ることから始めなければなりません。

 

 

自分の容姿、性格、得手と不得手、成功と失敗、

過去と未来、長所と短所、自分の全てをアウトプット

していくこと。

 

 

それは辛いことかもしれません。

 

もしかしたら、残酷なのかもしれません。

 

でも、そのことに目をそむけていても

 

何も始まらないのです。

 

 

自分を理解するということは

自分と向きあうこと。

 

 

嫌な自分も好きな自分もいたって

ぜんぜんいいじゃないですか。

 

物体には表と裏があるのは自然なことです。

 

それは見えない感情にも言えることです。

 

 

もう、自分をごまかすのは

終わりにしましょう!

 

今ですよ〜、自分に正直になる時は!

 

明日、どんな自分と向き合いますか?

 

明日も充実した1日をお過ごしください。

 

 

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