自分魅力化プロデューサー・コーチ梶博幸です。

 

笑うから幸せになるのか?

それとも幸せだから笑うのか?

あなたはどちらだと思いますか?

 

 

「幸福だから笑うのではない、笑うから幸福なのだ」

とフランスの哲学者アランもいっています。

 

例えば、いつもニコニコしているAさんに対して

周りの人は嫌な感情を持つことはありません。

 

むしろ、いつも笑顔のAさんは

みんなから「あの人がいると明るくなるので」

と良い感情を抱きます。

 

そんな人を周りの人は歓迎するので

Aさんを待ちわびることになり、

Aさんは行く場所、行く場所で

歓迎されるのでAさんも良い感情のままで

い続けれる状態になります。

 

Aさんと真逆の性格の人だったらどうでしょうか?

自分の状態次第でニコニコしていたり、

状態は悪ければ不機嫌だったりしていると

人は離れてしまいます。

 

当然ですよね。

 

自分の機嫌次第で

コロコロ変わるのですから。

 

と考えるとすぐにわかりますね。

 

笑うから幸せになるのだと!

 

そうです!

 

笑うという笑顔でいるということは

人から歓迎されることにつながり、

自分も気持ちがよくなるのです。

 

 

これが鏡の法則と言われる

ことになるのです。

 

 

いつも、人に親切にしている人は

周りからも親切にされるし、

いつも感謝している人は

周りの人からも感謝されます。

 

「感謝することは素晴らしいことだと

思うけど、心からできなくて…」

 

と思っていたらぜひ、ありがとうを500回言ってみてください。

 

最初から気持ちがこもっていなくても構いません。

 

口にだしていうことで

自分の脳の中で勝手に思い込んでくれて

感謝の気持ちになっていきますので。

 

私も以前、クラインアントさんに

お礼のお手紙を書きました。

 

 

100枚くらいでしたが

ありがとうと書いていくうちに

感謝の気持ちがふつふつと

身体中にわいてきたのを思いまします。

 

最初から難しく考えずに

単純なことを繰り返してみましょうよ。

 

そこから最初の一歩が始まりますので。

 

さあ〜、明日から笑いましょうね!

 

 

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